Mordern Medicine is Showing the Light of Quran(ISLAM)

5:01 PM Posted In Edit This 0 Comments »

"He creates you in the wombs of your mothers in stages, one after another, in three veils of darkness.” (TMQ Surat Az-Zumar 39:06)[1]





This miraculous Qur’anic ayah appears in the first eighth of Surat Az-Zumar. Surat Az-Zumar is a Makkan Surah, made up of 75 ayahs after the “Basmallah” (invocation of the name of Allah). The Surah is called Az-Zumar (meaning: The Groups) due to the appearance of reference to how people are separated, according to their deeds, into two groups on the Day of Judgment. One group makes up the residents of Paradise and the other group is comprised of the residents of Hell. Each of which will be led to his inevitable fate.

The main theme of the noble Surah is the Islamic creed, as is the case with all Makkan Surahs.

Signs of creation in Surat Az-Zumar:

(1) Description of the process of creation of the heavens and earth as having been accomplished in conformity with truth and in agreement with reality. That is to say, the creation process followed precise rules and laws, which proves that its Creator, Allah (SWT) (the glorified and exalted) is al-haqq (the Truth).

(2) The precise implied reference to the spherical shape of the earth; to its rotation around its own axis and to its travel or “running” in its orbit around the sun; and to the travel or “running” of the earth, moon and sun (and accordingly of all celestial bodies) in space until a predetermined point in time, which indicates the inevitability of the Hereafter.

(3) Affirmation that the creation of all human beings is from one person/one soul, which is that of our father Adam (AS) (peace be upon him), out of which his pair/mate/wife, our mother Hawaa’ “Eve” (AS), was created.

(4) Mention of the supply of man with eight pairs of cattle [sheep, goats, oxen and camel; a pair of each: male and female], which might be a reference to the creation of their genetic code, or to the Devine order for them to be created.

(5) Affirmation that the creation and development of the human embryo is in stages, one after another, in three veils of darkness.

(6) Emphasis on the fact that those who know cannot be equated to those who do not know. Moreover, the assertion that only men of hearts and minds (intellect, reason and understanding) are those who contemplate, understand and will remember (i.e. will learn a lesson from Allah’s (SWT) signs and ayahs).

(7) Reference to the fact that the origin of the water that exists underneath the earth’s surface is rainwater. Allah (SWT) directs its course through the earth to form springs and water channels. By its means, Allah (SWT) produces plants that are varied in color and kind. Then after the plants flourish, they lose their blossom, dry up after they had once flourished and lose their natural color turning yellow. Then they become brittle and crack into pieces. This contains reference to the cycle of life and death in every creature and in everything.

(8) Reference to the fact that the soul leaves the body in both states of sleep and death. At the moment of death the soul is taken from the body and kept from returning to it. While in the state of sleep, the soul is returned back to the sleeper the moment he wakes up.

(9) Affirmation that Allah (SWT) is the One who created everything and that He is the Trustee/Guardian of everything.

Each of the above points requires a separate analysis; therefore, I will focus the discussion in this article on point (5) of the above list, which appears in the sixth ayah of Surat Az-Zumar. Before presenting its scientific implication, I will review a number of interpretations from scholars of Qur’anic exegesis of this noble Qur’anic text.

The interpretation of the following ayah by scholars:

*“He creates you in the wombs of your mothers in stages, one after another, in three veils of darkness.”* (TMQ 39:06).

The summary of Ibn Kathir’s interpretation (may Allah have mercy on him) of this ayah is as follows: It means, Allah (SWT) preordained you in your mother’s wombs (in stages, one after another); each of you is first a nutfa (gamete: reproductive cell, whether sperm or ovum), then it develops into a ‘alaqa (leech-like clot), then into a mudgha (the form of a chewed-up morsel) and then he is shaped and formed with the development of bones, flesh, nerves and veins. Afterwards, the soul is blown into him and he becomes a different creation (glorified be Allah and extolled be His glorious attributes; He is the Unique Creator).

The summary of the interpretation of the ayah in Dhilal Al Qur’an (may Allah have mercy on its author) is as follows: The development from a nutfa, into an ‘alaqa, into a mudgha, into bones. Then the embryo develops into a creation where the human element is clearly apparent. *“…in three veils of darkness”* means the darkness of the sack surrounding the embryo, the darkness of the womb in which this sack lays and the darkness of the abdomen in which the womb lies.

Scientific implications of this noble Qur’anic text:

I. Scientific implications in the part of the ayah that says, *“He creates you in the wombs of your mothers in stages, one after another…”* (TMQ 39:06):

At a time when it was widely believed that the human embryo was created only from the blood of the menstrual cycle, or only from the male’s emitted fluid, the Qur’an was revealed affirming that both the male and female reproductive cells (gametes) are involved in the formation of the embryo. This appears in many ayahs, of which we choose some of what Allah (SWT) says, which can be translated in the following:

(1)*“O mankind! If you have doubt about Resurrection, then verily We have created you from dust, then from a nutfa (gamete), then from a ‘alaqa (leech-like clot), then from a mudgha (chewed-up morsel), formed and unformed, in order that We may manifest (Our omnipotence) to you. And We cause whom We will to remain in the wombs for an appointed term, then we bring you out as infants

(2) (new born) baby…”* (TMQ 22:05).

(3)*“And indeed We created man (Adam) out of an extract of clay (water and earth). Thereafter, We made him(the offspring of Adam) as a nutfa (a gamete) (which we embedded) in a safe, secure lodging (the womb of the woman). Then We made the nutfa (develop) into a ‘alaqa (leech-like clot), then We made the ‘alaqa (develop) into a mudgha (chewed-up morsel), then We made the mudgha (develop) into bones, then We clothed the bones with flesh. And then we brought it forth as another creation. Glorified be Allah and extolled be His glorious attributes; He is the Unique Creator” *(TMQ 23:12-14).

(4)*“It is He (Allah), Who created you from dust, then He made you from a nutfa (gamete) then from a ‘alaqa (leech-like clot)…” *(TMQ 40:67).

(5)*“And that it is He (Allah) Who created pairs, male and female, from a nutfa (gamete) when it is emitted.”* (TMQ 53:45-46).

(6) *“Does man think he could do what he wills (and act without restriction or limitation and neglect his duties and obligations towards Allah) and get away with it? Was he not a nutfa (gamete) in a fluid that is emitted? Which developed into a ‘alaqa (leech-like clot), then (Allah) molded and fashioned (him) in due proportions. And made of him the pair, male and female.”* (TMQ 75:36-39).

(7)*“We created man from a nutfa amshaj (zygote), in order to try him, so We endowed him with (the gifts of) hearing and sight.”*(TMQ 76:02).

(8)*“From a nutfa (gamete) He created him and then molds him in due proportions.”* (TMQ 80:07).

The noble Qur’an was revealed with this clear truth, with this accurate, complete and comprehensive description of the stages of the human embryonic development. These stages do not in most cases exceed one to a few millimeters in length. This was more than 1,400 years ago, at a time when there were no means of magnification, photography or internal medical examination available. This attests to the fact that the noble Qur’an cannot be a human fabrication, but that it is the words of Allah (SWT), the Creator.

The majority of mankind continued to believe in their incorrect ideas that the embryo is created from the blood of the menstrual cycle as a spontaneous self-creation. This self-creation was perceived to be pre-shaped in the form of a fully developed human being, which starts as a minute version that is almost inconspicuous to the naked eye. Furthermore, they believed that with time, it starts to grow in size until the fetus size is fully developed.

The above ideas, whose source was a very vivid imagination, continued to dominate the minds of most people on earth until the end of the 17th Century AD. In 1677, the Dutch scientist Anton van Leeuwenhoek was able, with the aid of his fellow scientist Louis Dominicus Hamm, to see spermatozoa (sperm cells) for the first time under a microscope. Two centuries later (at the end of the 19th Century AD), an ovum (egg cell) of a mammal was first seen. Almost at the same time, at around 1865-1869, the Austrian botanist Gregor Mendel formulated a preliminary idea of the mechanism of heredity of traits through a number of experiments and observations that he conducted on the common pea plant. From which he concluded, that the process of inheritance of traits, meaning the transmission of characteristics from one generation to the next, occurs through a number of hereditary units or factors that are infinitely small in size, which later came to be known as genes. Genes remained to be referred to simply in the form of symbols used in the clarification of the process of variety of creation until the second decade of the beginning of the 20th century. In 1912, the American biologist Thomas Hunt Morgan proved that genes are actual parts of a number of thread-like particles that are infinitely small in size and fineness and thinness, found inside the nucleus of a living cell, known as chromosomes. Chromosomes are so called due to their incredible ability to acquire the characteristic added to the cell in a much more apparent way than other parts of the cell.

Through Morgan’s study of chromosomes in human cells, he was able to identify the reproductive chromosome and suggested the idea of genetic mapping for living organisms (i.e. drawing detailed genetic maps for chromosomes) considering that chromosomes are responsible for the transmission of characteristics from parents to child.

In 1955, the American scientist James Watson and the British scientist Francis Crick were able to identify the chemical composition of chromosomes and proved that it is a molecule made of Deoxyribonucleic Acid (DNA), which determines the genetic code of each living organism.

With the development of scientific equipment during the 20th century and the beginning of the 21st century, embryology was immensely developed. With every step forward that embryology took, it proved the truth of what appears in Allah’s (SWT) book (the Qur’an) and in the Sunnah of the Seal of His Prophets (BPUH). That is, that the human embryo is created from the union and fusion of the male and female nutfas (gametes), to form together the nutfa amshaj (mixed gamete i.e. zygote), in which Allah (SWT) preordains the creation of the embryo. Furthermore, that from the nutfa amshaj, embryos develop in the wombs of their mothers over several consecutive stages of development, which modern science, despite its unprecedented advancement, was not able to name appropriately. Modern science only expresses the developmental stages through the gestational age of the embryo (the number of days that the embryo has been in the womb). The Qur’an however, named the developmental stages as follows: a nutfa (gamete), then an ‘alaqa (leech-like clot), then a mudgha (chewed-up morsel), then bones, then the bones are clothed with flesh, then the development of the embryo into a different creation (glorified be Allah and extolled be His glorious attributes; He is the Unique Creator).

II. Scientific implications in the part of the ayah that says, *“He creates you …in stages, one after another…”* (TMQ 39:06):

While most people on earth held the incorrect belief that a human being is spontaneously self-created in a pre-shaped form that corresponds to a fully developed human being, however is a minute version of it that is almost inconspicuous to the naked eye. Further believing that with time it grows in size until the size of fetus is fully developed. At a time when such beliefs were widespread, the Qur’an came and affirmed that creation occurs over consecutive stages. The expression referring to the embryonic developmental stages in the ayah is *“…in stages, one after another…”* (TMQ 39:06). The Qur’an details and divides the embryonic developmental stages into seven consecutive stages, which embryological studies in the recent few decades have proven and confirmed. The Qur’an named the stages with certain specific names as follows:

(1) The nutfa stage:

The expression “nutfa”, which Allah (SWT) uses in the Qur’an to denote a reproductive cell (gamete), linguistically (in the Arabic language), means a little water that ranges from one drop to a few drops. The Qur’an uses it to indicate a gamete, whether male (sperm) or female (ovum).

(2) The nutfa amshaj stage:

The expression “nutfa amshaj”, which Allah (SWT) uses in the Qur’an to denote the zygote, linguistically (in the Arabic language) means a mixed nutfa or mixed gamete. The noun nutfa appears in the singular form, while the adjective amshaj (mixed) appears in the plural form. The plural form is used to indicate that the mixing is of more than two things [note: number in Arabic grammar has three forms: singular, dual and plural]. As such, the word amshaj appears in the plural form due to the fact that the things that mix are not only the male and female gametes, but also the contents of each of them. The most important content of the cell is the genetic information or the genetic code [which is contained in the cell’s DNA, found in chromosomes in the cell’s nucleus]. One normal human cell contains 18.6 billion chemical molecules of DNA subunits, which are nitrogenous bases, sugars and phosphates. Each reproductive cell has half that number of DNA subunits.

The total number of chromosomes and the chemical molecules they contain, which determine the genetic code of the embryo, are completed by means of Allah’s (SWT) preordainment. Modern science refers to it as genetic programming. Hours after the fertilization of the ovum (which contains 23 chromosomes) by the sperm (which contains the same number of chromosomes) the total number of chromosomes, characteristic of a human being, is complete (46 chromosomes in 23 pairs). During this merging process (between the ovum and sperm), the characters (traits) which the embryo will inherit from his parents and which will appear on him after he is fully developed, known as the dominant characters, are determined. Other characters become recessive and might appear in future generations; these are known as recessive characters. This occurs because each character is inherited twice, once from the father and the ancestors from his side and another time from the mother and the ancestors from her side; therefore, one character becomes dominant and the other becomes recessive as per Allah’s (SWT)(SWT) says what can be translated as preordainment. As such, the characters of the embryo are preordained in the zygote stage. That is why, Allah , *“Woe be to (disbelieving) man, how ungrateful he is ! From what thing did He (Allah) create him? From a nutfa (gamete) He created him and then sit him in due proportions.”* (TMQ 80:17-19).

Allah’s (SWT) preordainment extends over generations to reach the early ancestors until it reaches our father Adam (AS) and our mother Hawaa’ (AS). It is quite miraculous how the Prophet Mohammad (PBUH) referred to this fact more than 12 centuries before anything was ever known about the laws of genetics. As narrated by Ibn Jarir and Ibn Abu-Hatem, the Prophet (PBUH) asked a man, “What is the gender of your new born baby?” The man replied, “O Messenger of Allah, what could it possibly be? It could only be a boy or a girl!” The Prophet (PBUH) asked, “So who does he resemble?” The man replied, “O Messenger of Allah, who could he possibly resemble? He can only resemble either his father or his mother!” The Prophet (PBUH) said, “Oh, don’t say such things. When the nutfa (gamete) settles in the womb, Allah (SWT) supplies it with every lineage between it and Adam. Have you not read the following ayah in Allah’s book (the Qur’an),* “In whatever form He wills, He puts you together”* (TMQ 82:8). Then the Prophet further clarified, “Meaning: He shapes you.”

The expression “nutfa amshaj” is the first scientifically accurate expression referring to the creation of the embryo through the union of the male and female nutfas. This truth has not been realized by modern science except in the late 18th century (in 1775 A.D- 1186 A.H). The preordainment that occurs in the fertilization process also determines the gender of the baby. In this concern Allah (SWT) says what can be translated as,* “And that it is He (Allah) Who created pairs, male and female, from a nutfa (gamete) when it is emitted.”* (TMQ 53:45-46).

After the preordainment process, the zygote starts to quickly divide into smaller cells until it becomes a spherical mass of cells known as morula. Then the morula differentiates into surface cells called the trophectoderm (which would become the placenta) and inner cells, called the inner cell mass (which would become the embryo), forming what is known as the blastocyst. The blastocyst starts implanting itself in the lining of the uterus (womb) on the sixth day after fertilization. This stage is known as the implantation stage. It takes a full week to 14 days for the blastocyst to become implanted in the lining of the uterus. After the implantation process is complete, the embryo transforms from a nutfa amshaj into an ‘alaqa.

(3) The ‘alaqa stage:

Just as the blastocyst successfully implants itself and clings to the lining of the uterus through the primitive placenta which later becomes the umbilical cord, the ‘alaqa stage starts (from day 15 to day 25). The ‘alaqa stage is characterized by fast growth, multiplicity of cells, the beginning of the formation of organs and the elongation of the embryo to take the form of a leech [A leech is a bloodsucking aquatic or terrestrial worm]. The embryo resembles the leech in its shape, as well as in the way that it “leeches on to” or clings to the lining of the uterus (just as a leech clings to the body of the host that it preys on). It also resembles the leech in its feeding on the mother’s blood (just as a leech feeds on the blood of the host animal that it clings to). Accordingly, the term “‘alaqa” that the Qur’an uses to express this embryonic stage is a miraculous scientific precedence at an age where no means of magnification or photography or examination was available, especially not of an embryonic stage that ranges from 0.7 to 3.5 millimeters in length.

(4) The mudgha stage:

The mudgha stage starts with the appearance of several somites (one of the longitudinal parts to which a body is divided) on the body of the ‘alaqa. Somites begin with a single somite that appears in the middle of the 4th week of gestation and reach around 40 to 45 somites. By the beginning of the fifth week, the ‘alaqa is transformed into the mudghamudgha” stage because the embryo appears in the latter stage like a chewed-up morsel of flesh, on which the imprints of the teeth of the chewer remain, just as teeth imprints remain on a piece of chewed gum. As such, the precedence of the Qur’an in describing this stage, which does not exceed (by the end of it) 1 centimeter in length, using the expression “ is as miraculous as can be. It is miraculous because at the time of the revelation of the Qur’an, no human being could have ever possibly known or have come to realize this fact; and not for another 12 centuries!

(5) The stage of bones:

During the 7th week of gestation, the skeleton starts to spread in the body of the embryo through the gradual ossification of the cartilaginous structures, which are formed during the mudgha stage around several organ/limb buds. With the formation of bones, the trunk of the embryo starts to straighten (the embryo’s length now ranges between 14 and 20 millimeters), the tips of fingers are protruding and the tips of toes start to protrude [in the form of ridges in the hand and feet plates called digital rays]. Furthermore, cerebral vesicles are prominent [these are swellings in the neural tube to form the brain]. The indication of the Qur’an that bones are developed in a stage th

at follows the stage of the mudgha is again a miraculous scientific precedence, as no one could have possibly realized this true fact before the 20th century.

(6) The stage of clothing the bones with muscles and flesh:

During the 8th week of gestation, the process of clothing of bones with muscles and flesh begins. In this stage, the length of the embryo is between 22 and 31 millimeters. Most muscle cells are created from the mesoderm layer developed in the mudgha stage. The mesoderm is the middle layer of the three germ layers [the germ layers are the layers into which the cells of the mudgha, which will eventually give rise to all structures of the body, differentiate]. The muscle cells develop from the grooves between somites in the mudgha, therefore muscles are created in divisions. The divisions move away from the area of the somite groove, then grow and connect together forming several muscle threads, fibers and tubes. Muscles gradually organize in certain bundles, clothing and encircling the bones and connecting to the bone membrane forming what is known as the dorsal, ventral and limb muscle tissue. Each section of muscle tissue is supplied with a branch from the spinal cord. Again, the Qur’an’s precedence in mentioning this fact (that bones are clothed with muscles and flesh in this stage) is quite miraculous!

(7) The stage of development and growth [into a different creation]:

This stage starts from the 9th week of gestation and extends until the end of the pregnancy term. In this stage, the bodily characteristics of the fetus (what the embryo transforms into) start to become more distinguishable. This is due to the development of all organs and systems to completion; which start to actively function in coordination with one another in a remarkable way.

In this stage, the fetus starts to grow slowly until the beginning of the 12th week, after which growth in size accelerates. Moreover, changes in appearance take place at high rates; the eyes move to the front of the face, the ears move from the neck to the head, legs elongate in a noticeable way and the length of the fetus ranges between 33 and 500 millimeters.

The above seven consecutive stages of embryogenesis are confirmed through modern embryological studies which themselves only distinguish between the different stages using the gestational age of the embryo or fetus due to their inability to provide accurate nomenclature for the specific stages. In that regard, however, the Qur’an pioneered in naming, describing and ordering the stages in a highly accurate fashion. This happened 14 centuries ago and in the absence of any means of magnification, photography or internal medical examination. This proves, without any doubt, that the noble Qur’an is indeed the words of Allah (SWT), the Creator, Who revealed it with His knowledge to the Seal of His Prophets and protected it, as He promised, in the same language of its revelation (the Arabic language), over a period of 12 centuries past and until the Day of Judgment. Furthermore, this also attests to the Prophethood of the Seal of Prophets and Messengers to whom the Qur’an was revealed.

III. Scientific implications in the part of the ayah that says, *“He creates you …in stages, one after another, in three veils of darkness.”*(TMQ 39:06):

The fetus is surrounded inside the uterus by several membranes. From the inner to the outer membrane, these are: The amion membrane, the chorion membrane and the decidua membrane. These three membranes completely enclose the fetus and therefore keep it in complete darkness; this is the first darkness. The three membranes of the fetus are themselves surrounded by the walls of the uterus, which is a thick wall made up of three layers; forming the second complete darkness surround the fetus and its membranes. The uterus, which contains the fetus and its membranes and surrounds it in two consecutive darkness’s, is itself found in the middle of the pelvis. The uterus is in turn fully surrounded by the body that is composed of the abdomen and the back. Both of the abdomen and back provide the third darkness in which the fetus lies. This is in agreement with what Allah (SWT) says; which can be translated as, *“He creates you in the wombs of your mothers in stages, one after another, in three veils of darkness.”* (TMQ 39:06).

At the time of the revelation of the Qur’an and for many long centuries after, no one knew of these three veils of darkness. The precedence of the noble Qur’an in referring to them proves, without a shadow of a doubt, that the noble Qur’an is indeed the words of Allah (SWT), the Creator, Who revealed it with His knowledge to the Seal of His Prophets and protected it, as He promised, in the same language of its revelation (the Arabic language). In order to remain as evidence against people until the Day of Judgment, however most people do not know or do not comprehend




က်မ္း္းျမတ္က္ကုရုရ္A္Aံလံလာ သေႏၶသၶသၶသား ျဖစ္စ္စ္စU ္
က်မ္းျမတ္ကုရ္Aံ၌ ပရမတ္ဘုရားရွင္ (Aလႅာဟ္) က လူသားတို႔၏ သေႏၶသားျဖစ္စU္ Aဆင့္မ်ားAား ေျပာထားသည္မွာ-
ငါသည္ လူသားကို ေျမ၏ Aႏွစ္မွ ျဖစ္တည္ေစ၏။ တဖန္ ၄င္းAား ခိုနားေသာ ေနရာAတြင္းမွ ေရၾကည္တစ္ေပါက္ Aျဖစ္ စီရင္ေတာ္
မူ၏။ ထို႔ေနာက ္ ၄င္းကို ေရၾကည္ေပါက္မ ွ ေသြးခ ဲ Aျဖစ္ ျဖစ္တည္ေစ၏။ ထိုေသြးခဲမွ Aသားတစ ္ Aျဖစ္ ျဖစ္တည္ေစ၏။ တဖန္ ထို
Aသားတစ္မွ Aရိုး Aျဖစ္ ျဖစ္တည္ေစ၏။ ထိုAရိုးAား AသားAေရျဖင့္ ၿခံဳလႊမ္းေပး၏၊---- ၂၃း ၁၂-၁၄။
ဤေနရာ၌ ေသြးြးခ ဲ ဟု ဘာသာျပန္ေသာ က်မ္းေတာ္သုံး Aာရ္ဗီစကား عَل َ ق ً ة  Aလာ့က့က့က၏္ Aဓိပၸါယ္မွာ(၁) Leech ေမွ်ာ့ေကာင္ (၂)
Suspended thing ဆိုင္းတေဲြ နေသာ Aရာ (၃) Blood clot ေသြးခUဲ ဟု ျဖစ္ေပသည္။
ေမွ်ာ့ေကာင္တစ္ေကာင္ႏွင့္ သေႏသၶ ား ျဖစ္စU္မွ Aလာ့က့က့က ္ Aဆင့္ကို ႏိႈင္းယွU္ၾကည့္ေသာ္ ထိုႏွစ္ခုမွာ ဆင္တူျဖစ္ေနေၾကာင္းကို
ေတြ႔ရေပ သည္။ ေAာက္ပါ ႏိႈင္းယွU္ ေဖၚျပထားေသာ ပံုကို ၾကည့္ပါ။ ေA သည္ သေႏၶသား ပံုျဖစ္၍ ဘီ သည္ ေမွ်ာ့တစ္ေကာင္၏
ပုံျဖစ္သည္။ သေႏၶသား Aလာ့က့က့ကသ္ ည္ သူ၏ AဟာရAတြက္ မိခင္ထံမွ ေသြးသားကို ရရိွရန ္ စုပ္ယူသည္မွာ ေမွ်ာ့တစ္ေကာင္က
Aျခား သတၱ၀ါ မ်ား ထံမွ ေသြးသားကို စုပ္ယူသည္ႏွင့္ ပံုစံတူပင္ ျဖစ္ေပသည္။
ပုံ (၁) ေမွ်ာ့တစ္ေကာင္ႏွင့္ သေႏၶသား၏ ေသြးခ ဲ Aဆင့္Aား သရုပ္ျပ ဆ ဲြ
ထားသည့္ ပံု (Moore and others, p. 37, modified from
Integrated Principles of Zoology, Hickman and others.
Embryo drawing from The Developing Human, Moore and
Persaud, 5th ed., p. 73.)
Aလာက၏့့္္ ဒုတိယAဓိပၸါယ္ျဖစ္သည ့္ Suspended thing ဆိုင္းတေဲြ နေသာ AရာAား ပုံ (၂ ႏွင့္ ၃) မိခင္၏ ၀မ္းၾကာတိုက္ထဲမွ ျဖစ္စU ္
တြင္ ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ေသည္။
ပံု (၁) မိခင္၏ သားAိမ္ထဲတြင္ A
လာ့က့က္ Aဆင့္ ဆိုင္းတေဲြ နသာ A
ဆင့္Aား ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ေတြ႔ျမင္ႏိုင္ေပ
သည္၊ (The Developing
Human, Moore and
Persaud, 5th ed., p. 66.)
PDF Created with deskPDF PDF Writer - Trial :: http://www.docudesk.com
ပံု (၁) သားAိမ္ထဲ၌ သေႏၶသား၏
၁၅ ရက္သား Aရြယ္တြင္ ဆိုင္းတြဲ
ေနေသာ Aဆင့္ကို ဤAႏုစိတ္
ဓါတ္ပံုတြင္ ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ေပသည္။
(Aမွတ္ B ကိုၾကည့္ပါ။) ထိုAခ်ိန္
တြင္ သေႏၶသား၏ Aရြယ္မွ ၀.၆
မီလီမီတာခန္႔ ရွိသည္။ (The
Developing Human,
Moore, 3rd ed., p. 66,
from Histology, Leeson
and Leeson.)
Aလာ့က့က၏္ တတိယ Aဓိပၸါယ္ျဖစ္သည့္ Blood clot ေသြးခUဲ ကို သေႏၶာသား၏ ျပင္ပAသငြ ္Aျပင္ ၄င္း၏ AေမွးAိပ္ထဲတငြ ္ ေတ႔ြျမင္
ႏိုင္ေပသည္။ ဤAဆင့္တြင္ ႀကီးမားေသာ ေသြးပမာဏႏွင့္ ဆက္စပ္ရန္ Aလို႔ငွာျဖစ္သည္။ ပုံ (၄) တြင္ ၾကည့္ပါ။ ဤAဆင့္တြင္ သေႏၶ
သားထဲမွ ေသြးသည္ သံုးပတ္Aခ်ိန္ထိ ေသြးလည္ပတ္မႈ မရွိေသးေခ်။ ထို႔ေၾကာင့္ ဤAဆင့္မွ သေႏၶသားသည္ ေသြးခဲU ျဖစ္ေပသည္။
ပံု (၄) ႏွလံုးေသြးမခံုေသးေသာ
သေႏၶသား ျဖစ္စU္ ေသြးခဲU
Aဆင့္ သေႏၶသား၏ ျပင္ပ
Aသြင္Aျပင္ႏွင့္ ၄င္း၏ Aေမွး
Aိပ္ထဲတြင္ ေသြးခဲU Aသြင္
ျဖစ္ေပသည္။ ႀကီးမားေသာ
ေသြးပမာဏႏွင့္ သေႏၶသား
ဆက္စပ္ ပတ္သက္စU္ကာလ
ျဖစ္သည္။ (The Developing
Human, Moore, 5th ed.,
p. 65.) (Click on the
image to enlarge it.)
ထို႔ေၾကာင့္ عَل َ ق ً ة  Aလာ့က့က့က ္၏ Aဓိပၸါယ္မ်ားႏွင့္ သေႏၶသာဘ၀သည္ Aလာ့က့က့က္ Aဆင့္တငြ ္ ရိွေနစU္ ဆင့္က့ဲျဖစ္တည္ရမႈမွာ သဟဇာတ
တဲ့ ကိုက္ညီေနေပသည္။
ထို႔ေနာက္Aဆင့္မွာ مض َ غ ً ة  မုႆုႆုႆြဂြဂြဂါဟ ္Aဆင့္ျဖစ္၏။ Aသားတစ ္ဟု ဘာသာျပန္ေသာ က်မ္းေတာ္သုံး Aာရ္ဗီစကား مض َ غ ً ة  မုႆုႆုႆြဂြဂြဂါဟ ္
၏ Aဓိပၸါယ္မွာ သြာြာြားရာျမဳပ္ေ္ေ္ေနသည ့္ ့့္္ ႀကိတိတိတ၀္၀္ ါးထားေသာ Aသားတစ ္ ဟု ျဖစ္ေပသည္။ တစ္စုံတစ္ေယာက္သည္ ပက္ကယ္ တစ္ခုကို
၀ါးၿပီး ထို၀ါးထားသည့္ Aဖတ္Aား သူ၏ သြားျဖင့္ ဖိႀကိတ္လိုက္လွ်င္ သြားရာထင္က်န္ခဲ့ျခင္း ပံုစံမ်ိဳး ျဖစ္၏။ ၄င္းကို သေႏၶသား၏
Aဆင့္ مض َ غ ً ة  မုႆုႆုႆြဂြဂြဂါဟ ္Aဆင ့္ဟု က်မ္းေတာ္က ဆိုေပသည္။ ၄င္းကို သေႏၶသားသည္ Aသားတစ္ဘ၀တငြ ္ သူ၏ ေက်ာရိုးျဖစ္တည္
လာသည့္ ပံုစံ (ပံု ၅ ႏွင့္ ၆) တို႔တြင္ ကြက္ကြက္ ကြင္းကြင္း ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ေပသည္။
PDF Created with deskPDF PDF Writer - Trial :: http://www.docudesk.com
ပံု (၅) သေႏၶသား၏ (၂၈ ရက္သား
Aရြယ္ مض َ غ ً ة  မုႆုႆုႆြဂြဂြဂါဟ ္ Aဆင)့္
ဤ Aဆင့္တြင္ သေႏၶသားသည္
သူ၏ ေက်ာရိုးAတြက္ သြားႀကိတ္
ထားသည့္ Aရာကဲ့သို႔ ျဖစ္တည္
ေနေပသည္။ ဤ Aရြယ္၌ သေႏၶ
သားသည္ ၄ မီလီမီတာ ခန္႔ ရွိေပ
သည္။ (The Developing
Human, Moore and
Persaud, 5th ed., p. 82,
from Professor Hideo
Nishimura, Kyoto
University, Kyoto,
Japan.)
ပုံ (၆) သေႏၶသား၏ مض َ غ ً ة  မုႆုႆုႆ ြ
ဂါဟ ္ Aဆင့္ႏွင့္ ပက္ကယ္(Gum)
တစ္ခုAား ၀ါး၍ သြားျဖင့္ ႀကိတ္
ထားေသာ ပံုစံAား ႏိႈင္းယွU္ ၾကည့္
ေသာ တူညီေနေၾကာင္း ေတြ႔ႏိုင္
ေပသည္။
(ေA) ပုံသည္ သေႏၶသား၏ မုႆုႆုႆ ြ
ဂါဟ္ Aဆင့္ကို ဆဲြျပထားျခင္ ျဖစ္
၍ ၄င္း၏ ေက်ာဘက္မွ ၿမီးေညႇာင့္
ရိုးပံုသည္ သြားကိုက္ရာ ကဲ့သို႔
ရွိေနေပသည္။ (The
Developing Human,
Moore and Persaud, 5th
ed., p. 79.)
(ဘီ) ပံုသည္ ပက္ကယ္တစ္ခုAား
သြားျဖင့္ ၀ါးႀကိတ္ထားေသာ ပံု
ျဖစ္သည္။
Aလြန္တရာ Aားေကာင္းေသာ မွန္ဘီလူးမ်ားျဖင့္ စူးစမ္းေလ့လာႏိုင္သည့္ သိပၸံပညာရွင္မ်ား မရွိခဲ့သည့္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၅၀၀
နီးပါးမွ ျဖစ္ေသာ ေခတ္ကာလမွ မုဟမၼဒ္သည္ ထိုသို႔ သေႏၶသာ ျဖစ္စU္ကို မည္သို႔ သိရွိခဲ့ေလသနည္း၊ မုဟမၼဒ္၏ ေနာက္ပိုင္း ႏွစ္ေပါင္း
၁၀၀၀ ေက်ာ္ၾကာ ေနာက္က်ၿပီးမွ မွန္ဘီလူးမ်ားကို သံုး၍ ၁၆၇၇ ခုႏွစ္တြင္ သေႏၶသားျဖစ္စU္ကို ပထမဆံုး ေလ့လာခဲ့သည့္ သိပၸံပညာရွင္
မ်ားျဖစ္သည့္ ဟင္း္း္းမ ္Hamm ႏွင့္ လီယီယီယ၀ူ၀ူ င့္ခ့္ခ့္ခ္ Leeuwenhoek တို႔သည္ပင-္ သေႏၶသားသည္ Aမ်ိဳးသမီး၏ မ်ိဳးပြားAဂၤါထဲတငြ ္ လူပုံစံ
Aငယ္စားေလးျဖင့္ စတင္သိမ္းဆည္းထားေသာ Aရာ ျဖစ္သည္ဟု မွားယြင္းစြာ ထင္ျမင္ခဲ့ေပသည္။
PDF Created with deskPDF PDF Writer - Trial :: http://www.docudesk.com
သို႔ေသာ္-- လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၁၅၀၀ နီးပါမွ ေျပာခဲ့ေသာ က်မ္းျမတ္ကုရ္Aံသည္ သေႏၶသား ျဖစ္စU္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ Aေသးစိတ္ တိ
က်စြာေျပာထားသည္မွာ-- ကိုယ္ေတာ္မုဟမၼဒ္သည္ သဗၺညဳဉာဏ္စU္ရ ဉာဏ္စU္ေတာ္ေဆာင္ တစ္ပါးျဖစ္ေၾကာင္း တိက်ေသာ သက္
ေသပင္ ျဖစ္၏။
ေဌးလြင္Uီး (ဘာသာျပန္ဆိုသည္)
PDF Created with deskPDF PDF Writer - Trial :: http://www.docudesk.कॉम


Kato's theory

6:41 PM Posted In Edit This 0 Comments »

Health

Some fertility clinics embrace new, gentler methods

Cairo Medical Group Prepared by Mr.AHNAF & Mr.J.saito

Nichola Grant underwent five in-vitro fertilization attempts the traditional way. First came weeks of daily hormone shots to stimulate egg production, which painfully bloated her ovaries and stomach. Then doctors inserted a needle through her vaginal wall to remove the eggs -- up to 20 at a time, she says -- from her ovaries. On three occasions fertilized eggs were put back in her womb but failed to lead to a baby.

That was enough discomfort for Ms. Grant, a 34-year-old nurse in Queens, N.Y. She went to Manhattan fertility doctor John Zhang. There were barely any shots -- mostly pills -- and he removed just three eggs. He implanted one in the womb, and she delivered a baby boy in January. "It was so easy," she says. "It's no comparison."

Dr. Zhang doesn't claim his method leads to higher pregnancy rates, but he does assert that Ms. Grant's story represents what's wrong with standard operating procedure at fertility clinics. He says the fertility profession is too concerned with drawing lots of eggs from women. The result, he believes, is more pain, a higher risk of complications and a success rate little improved over gentler approaches.

The Zhang method and others like it, while supported only by preliminary evidence, are fueling debate in a fast-growing business. Women in the U.S. underwent more than 120,000 in-vitro fertilization procedures in 2003, nearly double the figure in 1996, according to federal-government data. Americans spend nearly $3 billion a year on IVF, according to Debora Spar, a Harvard Business School professor who studies the fertility industry.

"If you take too much fertility drugs, you make too many useless eggs," says Dr. Zhang, a native of China who completed his residency at the New York University School of Medicine.

"A lot of people realize we're overdoing it," adds George Inge, a doctor at the Center for Reproductive Medicine in Mobile, Ala. "We've got to come out with ways so women are not so beat down."

Mainstream fertility doctors remain skeptical of applying the milder approach for most women. "The more eggs, the more embryos; the more embryos, the better the chance of getting a normal embryo," says William Gibbons, president of the Society for Assisted Reproductive Technology. Removing only a handful of eggs, these doctors say, leaves no margin for error and may force women to come back for another expensive and emotionally draining treatment.

In-vitro fertilization has come a long way from its first successful attempt in 1978. Through the 1980s, only about 15 percent of women who tried the technology got pregnant. Today's treatments typically have a 30 percent to 40 percent chance of resulting in pregnancy. The jump is largely due to the introduction of more-aggressive hormone treatments that let doctors harvest multiple eggs.

Normally, women in their fertile years produce one mature egg a month. An ovary releases the egg into the fallopian tube, where it can be fertilized. From the early days of IVF, doctors injected man-made hormones to stimulate the ovaries to produce extra eggs. But the injections often backfired because the overload of eggs served as a natural trigger of ovulation, when eggs are discharged from the ovaries. Once that happened, doctors lost their chance to harvest the eggs for fertilization.

In the late 1980s, a breakthrough came along: new "agonist" hormones that in effect told the body to ignore all the extra eggs. Having injected agonists, doctors could follow up with high doses of the egg-stimulating hormones over a longer period. They could harvest as many as two dozen eggs, without worrying that a sudden ovulation would thwart the process.

Before agonists, the average IVF treatment yielded six to eight eggs, says Bart Fauser, chairman of reproductive medicine at the University Medical Center in Utrecht, the Netherlands. Today, he estimates the average in the U.S. is 15 to 20 eggs. Other U.S. authorities put the figure at 10 to 15.

With extra eggs, mainstream fertility doctors believe they have a higher probability of producing a good embryo. What's more, women can put aside any leftover embryos for another implantation, should one be necessary.

But the higher doses of hormones under this approach can be dangerous. One of the most serious complications is ovarian hyperstimulation syndrome, or OHSS, a potentially fatal condition in which ovarian tissue leaks fluid into the body cavity. This makes the blood thicker and increases the risk of stroke. Mild OHSS, which brings discomfort but doesn't require hospitalization, occurs in up to 35 percent of IVF cycles. Moderate to severe forms take place in up to 6 percent of cycles.

A review of thousands of IVF cycles done in Israel showed that after the use of agonists began, the number of severe cases of OHSS rose to one in 421 patients from one in 1,445. The review was published in the journal Human Reproduction in 1999.

One patient who contracted OHSS was Mary Piragas of Old Forge, Pa. At 34, Ms. Piragas was undergoing her second IVF attempt with fertility doctor Jennifer Gell. After the typical hormone regime, Dr. Gell harvested 24 eggs and implanted two embryos in July 2005, medical records show.

The next day Ms. Piragas started to feel nauseated and her stomach began to bloat. Dr. Gell, she says, told her she had "a little bit of hyperstimulation" that would "work itself out." But then, Ms. Piragas says, the bloating got worse and it was "really scaring me."

Dr. Gell admitted her to a hospital, where doctors drained about seven liters of fluid over two days from her abdominal cavity with a needle. Ms. Piragas says she couldn't walk for a few days because her hips, legs and feet were enlarged. Her ovaries were so swollen that they were at risk of twisting and losing their blood supply, Ms. Piragas says Dr. Gell told her. It wasn't until January that her ovaries returned to normal size. However, the fertility treatment made her pregnant, and last week she gave birth to twins.

Dr. Gell says that confidentiality rules prevent her from discussing Ms. Piragas's case. She adds that in seven years of practice only two of her patients have contracted severe OHSS.

Dr. Gell says she has tried a milder approach, "but unfortunately, being aggressive the patients get pregnant more." Many of her patients aren't wealthy and some have mortgaged their homes to pay for IVF. "The pressure is there that they are paying for this and what they want is to get pregnant. So in that situation you might push somebody a little bit higher," she says. "I know that at times I am treating more aggressively."

Dr. Zhang questions whether harvesting more eggs really means a higher likelihood of pregnancy. He thinks doctors may be deceived when they see women who produce lots of eggs get pregnant time after time. Perhaps it isn't the number of eggs that makes the difference. It could be that these women had healthy ovaries and eggs to begin with, and would enjoy high success rates even if they weren't stimulated to produce so many eggs.

At Dr. Zhang's clinic, where he performs about 700 IVF treatments a year, the vast majority of patients get what he calls "oral therapy IVF." He doesn't use agonist hormones and gives his patients an egg-making stimulant called Clomid, in pill form. The drug was widely used in the early days of IVF but was largely abandoned once newer hormones came on the scene. He supplements the Clomid with no more than three injections of the more powerful egg-making hormones, instead of 25 or so as is typical.

Clomid is cheap and available as a generic, reducing the overall cost of an IVF cycle, Dr. Zhang says. He says he charges $4,800 for a typical cycle, while the average in New York is $9,000. He still has to insert a needle to remove the eggs, but he says a local anesthetic usually suffices because ovaries are less swollen with the oral treatment. On average, Dr. Zhang extracts between three to five eggs.

According to Dr. Zhang, preliminary 2005 statistics from his center show that 38 percent of women under 37 who have eggs harvested with his method go on to have a pregnancy. He says this is comparable to conventional IVF, where U.S. national figures from 2003 for that age group show a live-birth rate of 38 percent. For women older than 38, Dr. Zhang says his pregnancy rate is 19 percent, also similar to the national average for that age group. The Kato Ladies Clinic in Japan, which developed the Clomid-based method that Dr. Zhang is using and has performed thousands of the oral IVF procedures, also reports pregnancy rates similar to the Japanese average. Dr. Zhang and the Kato clinic haven't published their data.

Evidence supporting the milder approach comes from Austrian researchers, who published results in 2002 from a randomized clinical trial that compared a Clomid-based treatment with conventional IVF. The trial of 294 women found pregnancy rates in both groups to be similar: 35 percent in the mild hormone group and 29 percent in the conventional IVF group. The authors wrote in the journal Fertility and Sterility that the milder treatment involved fewer shots, cost less and led to fewer complications in patients. They recommended the treatment as a first option for women undergoing IVF.

In the Netherlands, a group led by Dr. Fauser is carrying out a larger randomized trial comparing conventional IVF with another approach based on milder stimulation and fewer eggs. This approach uses drugs to block sudden ovulation, but the drugs are different from the ones used in conventional IVF and they are given only after egg stimulation has begun. Like Dr. Zhang's method, this treatment is relatively short and involves fewer total injections.

In the Dutch study, women receiving the mild hormone treatment have only a single embryo implanted in their wombs, while those receiving conventional treatment receive two embryos. Preliminary results from the trial of 410 patients show that within a year 56 percent of women in the mild hormone group became pregnant versus 58 percent in the stronger hormone group.

"It's time for a paradigm shift," Dr. Fauser says. "It's going to be hard for the scientific community to deny this." He presented the results at a meeting of the European Society of Human Reproduction and Embryology last June and has submitted them for publication in a medical journal.

Dr. Fauser argues that more-aggressive hormone treatments, while producing more eggs, might lead to eggs of lower quality. A separate randomized trial of 82 women by Dr. Fauser and other Dutch doctors found that eggs from women receiving milder hormone treatments had on average more normal chromosomes than eggs from women who underwent conventional IVF. A 1997 study from the University of Arizona found similar results.

The data so far are too limited to persuade those who use conventional IVF. Zev Rosenwaks, a fertility specialist at Cornell University, says there's little evidence that making women produce many eggs diminishes the quality of the eggs.

Dr. Gibbons, the president of the fertility doctors' society, says he disagrees with the depiction of conventional doctors as "blasting" women with drugs to extract a maximum number of eggs. He says good doctors already minimize the dose of drugs for patients who are sensitive to them, and he disputes the notion that the current standard is too aggressive for the majority of cases.

Family Planningမိသားစုစီမံကိန္း၊ ပဋိသေႏၶတားေဆးမ်ား၊ သားဆက္ျခားနည္းမ်ား၊ Different Methods of Contraception

6:17 PM Posted In Edit This 0 Comments »


http://www.irh.org/images/symptothermal_method.jpghttp://www.oregon.gov/DHS/ph/fp/images/fplogosmallborder.jpg

1. အေရျပားအားကပ္ထားရသည့္ ေဆးကပ္ခြါ၊ The contraceptive patch
2. (ကြန္ဒြန္း)မ်ား၊ Male and female condoms
3. ေဆးႏွစ္မ်ိဳးတြဲစားေဆးမ်ား၊ The combined pill
4. သားအိမ္အဝအဖံုးမ်ား၊ Diaphragms and caps
5. (ပီ-အို-ပီ)ေဆးလံုး၊ The progestogen-only pill
6. အေရျပားေအာက္ထည့္ရသည့္ ေဆးေခ်ာင္း၊ The contraceptive implant
7. ထိုးေဆး၊ The contraceptive injection
8. အေရးေပၚတားေဆး၊ Emergency contraception
9. သားအိမ္ထဲထည့္ ပစၥည္း၊ The intrauterine device (IUD)
10. သားအိမ္ထဲထည့္ တာရွည္ခံေဆး၊ The intrauterine system (IUS)
11. သဘာဝနည္း၊ Natural family planning
12. သားေၾကာျဖတ္ျခင္း၊ Male and female sterilization
13. အႏၵိယေစ်းကြက္တြင္သံုးသည့္ ေဟာ္မုန္းမပါေသာစားေဆး၊ Centchroman (Saheli) Tablets
14. က်ားသုတ္ပိုးသတ္ေဆး၊ Spermicides (nonoxynol-9)

1. အေရျပားအား ကပ္ထားရသည့္ ေဆးကပ္ခြါ၊ The contraceptive patch
ေသးငယ္ပါးလႊာ၍ အေရျပား၌ကပ္ရသည့္ ခပ္ညိဳညိဳေဆးျပားလႊာ။
တားေဆးစားေဆးမ်ားနည္းတူ ေဟာ္မုန္းမ်ားပါဝင္လ်က္ မ်ိဳးဥအိမ္မွ လစဥ္ မမ်ိဳးဥ မထြက္ေစရန္ တားဆီးသည္။ သားအိမ္အဝရွိ ခြ်ဲရည္အား ထူျပစ္ေစျခင္းေၾကာင့္ မမ်ိဳးဥထြက္ေစဦးေတာ့ က်ားသုတ္ပိုးႏွင့္ ေတြ႕ရန္ခက္ခဲေစျပီး၊ သားအိမ္ အတြင္းနံရံကို ပါးလႊာေစျခင္းေၾကာင့္ သေနၶဥသည္ သားအိမ္၌မကပ္ေစႏိုင္။ ၉၉%ထိေရာက္သည္။

ရာသီစစဆင္းျပီး (၅)ရက္ေျမာက္ေန႔မွစကပ္ရမည္။ လစဥ္ရက္သတၲ(၃)ပါတ္ကပ္ၾကာ (အနာမရွိ၊ အေမႊးမထူ) သန္႔ရွင္းေသာ မည္သည့္ (ရင္သားမွအပ) အေရျပားမွာမဆို ကပ္ထားရသည္။ ထို႔ေနာက္တပါတ္နားထားစဥ္ ရာသီဆင္းမည္။

ရာသီးအဆင္း နည္းမည္။ ရက္လည္းတိုႏိုင္သည္။ စားေဆးမ်ားကဲ့သို႔ ေဆးေၾကာင္း ပ်ိဳ႔-အန္ျခင္းမျဖစ္။ ကင္ဆာႏွင့္ အျခား အလံုး-အၾကိတ္ျဖစ္မည့္ အႏၲရာယ္ပို၍နည္းသည္။ အမည္းငယ္ေခါင္းကိုင္ျခင္း၊ ရင္သားတင္းျခင္း၊ ၾကားရက္ထဲ ေသြး ဆင္းခ်င္ ဆင္းတတ္သည္။ ျဖစ္ႏိုင္ခဲေသာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားမွာ ေသြးဖိအားတက္တတ္သည္။ ေသြးခဲျခင္းျဖစ္ႏိင္သည္၊ ၅ ႏွစ္ထက္ ၾကာၾကာ သံုးလ်င္ သားအိမ္အဝကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္သည္။

ကိုယ္ဝန္ရွိေနျပီဆိုလ်င္မသံုးရ၊ အသက္ ၃၅ ေက်ာ္လ်င္၊ အဝလြန္လ်င္၊ ေသြးခဲတတ္သည့္ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ရင္သားကင္ဆာ၊ (မိုင္ဂရိန္း)ေခါင္းမူး-ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ၊ အသဲ-သဲေျခေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါမ်ား ရွိေနလ်င္ မသံုးသင့္။

ေကာင္းစြာေစးကပ္သျဖင့္ ေရခ်ိဳး-ေရကူးလ်င္လည္း ကြာမက်တတ္ေခ်။ မေတာ္တဆ ကြာက်လ်င္ ၄၈ နာရီ အတြင္းသိပါက ၄င္းကိုပင္ ျပန္ကပ္ႏိုင္သည္။ ၄၈ နာရီေက်ာ္သြားပါက အသစ္တခုကို၄င္း၊ အျခားနည္းကို၄င္းသံုးပါ။

2. Male and female condoms က်ား-မ (ကြန္ဒြန္း) အစြပ္မ်ား
က်ားသုတ္ပိုးမ်ားအား မမ်ိဳးဥႏွင့္ မေတြ႔ေစရန္ ၾကားခံေပးထားသည့္ အဆီးအတားမ်ိဳးျဖစ္သည္။ က်ားသံုး-မသံုး ႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္။ latex (rubber) or polyurethane (plastic) ပစၥည္း တမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားသည္။ ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း သံုးတတ္ပါက ၉၅-၉၈% စိတ္ခ်ရသည္။ HIV-AIDS အပါအဝင္ လိင္မွတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္သည္။

က်ား(ကြန္ဒြန္း)အသံုးျပဳနည္း၊
အမ်ိဳးသမီးႏွင့္ အဂ္ါခ်င္းမထိစပ္မီ၊ မာတင္းလာသည့္ က်ား၏အဂၤါအား က်က်နန စြပ္ဖံုးထားလ်က္သံုးရမည္။ အဆံုးသပ္လ်င္ က်ားအဂၤါ လံုးဝ နဂိုအေနအထားသို႔ ျပန္မေရာက္မီ ခြ်တ္ယူရမည္။ တခုသည္ တခါသံုးသာ ျဖစ္သည္။

၂၅-၄-၀၉။ အသားေရွာင္ျခင္းကို အထူးဂရုျပဳသူမ်ားအတြက္ Fusion အမည္ျဖင့္ (ဗက္ဂ်ီ-ကြန္ဒြန္း)အား ျဗိတိန္ႏိုင္ငံတြင္ မွတ္ပံုတင္လိုက္ျပီျဖစ္သည္။

မ(ကြန္ဒြန္း)အသံုးျပဳနည္း၊

အမ်ိဳးသမီး၏ ေမြးလမ္းေၾကာင္း(Vagina)ထဲ၌ သက္ေတာင့္သက္သာ အဝကိုအျပင္-အပိတ္ကို အတြင္း အေနအထားျဖင့္ ထည့္သြင္းရမည္။

ဆက္ဆံမႈျပီးဆံုးလ်င္ အျပင္အဝအား စုစည္းပိတ္လ်က္ အထဲရွိေနေသာ က်ားသုတ္မ်ား ဖိတ္က်ျခင္း မရွိေစေအာင္ ျပန္ထုတ္၍ စြန္႔ျပစ္ရမည္။

Lower-cost female condom gets FDA approval ေစ်းခ်ိဳေသာ မ(ကြန္ဒြန္း)အား FDA က အသိအမွတ္ျပဳလိုက္ျပီ။

3. The combined pill ေဆးႏွစ္မ်ိဳးတြဲစားေဆးမ်ား၊
COC ဟုလည္းေခၚသည္။ အမ်ိဳးအစားမ်ားစြာရွိသည္။ estrogen and progestogen ေခၚ အမ်ိဳးသမီး ေဟာ္မုန္း ႏွစ္မ်ိဳး ပူးတြဲပါဝင္သည္။

၄င္းေဟာ္မုန္း ႏွစ္မ်ိဳးသည္ မမ်ိဳးဥအိန္မွ လစဥ္ ထြက္ရမည့္ မမ်ိဳးဥကိုထြက္မလာေစရန္ တားဆီးေပးသည္။ သားအိမ္အဝရွိ ခြ်ဲရည္အား ထူျပစ္ေစျခင္းေၾကာင့္ မမ်ိဳးဥထြက္ေစဦးေတာ့ က်ားသုတ္ပိုးႏွင့္ ေတြ႕ရန္ ခက္ခဲေစျပီး၊ သားအိမ္အတြင္းနံရံကို ပါးလႊာေစျခင္းေၾကာင့္ သေနၶဥသည္ သားအိမ္၌မကပ္ေစႏိုင္။

စနစ္တက်သံုးပါက ၉၉%စိတ္ခ်ရသည္။ လစဥ္ရာသီစတင္လာသည့္ေန႔မွ ၅ ရက္ေျမာက္ေန႔ကစ၍ ေဆးသံုးရမည္။ စုစုေပါင္း ၂၁ ရက္ၾကာေန႔စဥ္ ေဆး ၁ ျပားေသာက္ရမည္။ ေနာက္ဆံုးေသာက္ရမည့္ အေရာင္မတူသည့္ေဆးျပား ၇ ျပားမွာ အားေဆးသာ ျဖစ္သည္။ နားထားေသာ ၇ ရက္အတြင္း ေသြးျပန္ဆင္းမည္။ ေဆးမသံုးသည္ထက္ ေသြးဆင္း နည္းမည္၊ ရက္လည္းတိုမည္။

ေသြးဆင္းရက္မွန္ေစသည္။ ရာသီမလာမီျဖစ္တတ္သည့္ လကၡဏာမ်ားနည္းေစသည္။ ဝက္ျခံ၊ အလံုး-အၾကိတ္၊ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းႏိုင္သည္။

မေကာင္းေသာ ေဘးထြက္လကၡဏာမ်ား၊ ေခါင္းကိုက္၊ ပ်ိဳ႕-အန္၊ ၾကားရက္ေသြးဆင္းျခင္း၊ ရင္သားတင္းျခင္း၊ ရွားရွားပါးပါး ျဖစ္ႏိုင္သည္မ်ားမွာ ေသြးဖိအားတက္ျခင္း၊ ေသြးခဲျခင္း၊ သားအိမ္အဝကင္ဆာတို႔ျဖစ္ၾကသည္။

ကိုယ္ဝန္ရွိေနျပီဆိုလ်င္ မသံုးရ၊ အသက္ ၃၅ ေက်ာ္လ်င္၊ အဝလြန္လ်င္၊ ေသြးခဲတတ္သည့္ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ရင္သားကင္ဆာ၊ (မိုင္ဂရိန္း)ေခါင္းမူး-ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ၊ အသဲ-သဲေျခေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါမ်ား ရွိေနလ်င္ မသံုးသင့္။

4. Diaphragms and caps သားအိမ္ဝအဖံုးမ်ား၊

က်ားသုတ္ပိုးမ်ားအား မမ်ိဳးဥႏွင့္ မေတြ႔ေစရန္ ၾကားခံေပးထားသည့္ အဆီးအတားမ်ိဳးျဖစ္သည္။ latex (rubber) or polyurethane (plastic) တမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားသည္။ အရြယ္အစား အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္။ diaphragms သည္ ဆန္႔ႏိုင္-ၾကံဳ႕ႏိုင္ေသာ အဖံုးကဲ့သို႔ ပံုပန္းရွိသည္။ Caps တို႔က ပို၍ အရြယ္ငယ္သည္။ က်ားသုတ္ပိုးသတ္ေဆး spermicide ႏွင့္ တြဲသံုးပါက ပိုမိုထိေရာက္သည္။ ၉၂-၉၆% စိတ္ခ်ရသည္။ silicone cap – Femcap သည္ ပို၍ထိေရာက္သည္။

က်ား-မ မဆက္ဆံမီ က်ားသုတ္ပိုးသတ္ေဆး spermicide အား သားအိမ္ဝအဖံုး diaphragm ေပၚသုတ္လိမ္းျပီး၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္း Vagina ထဲထည့္သြင္းျပီး သားအိမ္ဝ Cervix ကို ဖံုးပိတ္ေစရမည္။ ဆက္ဆံျပီးေနာက္ ၆ နာရီ ၾကာအထိ diaphragm ကို ျပန္မထုတ္ရ။ ၾကာၾကာထားလည္းရသည္။

5. The progestogen-only pill (ပီ-အို-ပီ) ေဆးလံုး၊
Progestogen ေခၚ မေဟာ္မုန္းတမ်ိဳးတည္း ပါသည့္စားေဆးျဖစ္သည္။ အမ်ိဳးအစားအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္။ ၄င္းေဆးေၾကာင့္ သားအိမ္အဝရွိ ခြ်ဲၾကိသည့္အရည္သည္ ျပစ္ေစးလာကာ က်ားသုတ္ပိုးအား သားအိမ္ထဲ မဝင္ေစေအာင္ တားထားသည္။ သားအိမ္အတြင္းသားနံရံကို ပါးလႊာေစသျဖင့္ သေႏၡဥတြယ္ကပ္ျခင္းကိုလည္း တားဆီးေပးသည္။ Cerazette ေဆးျဖစ္ပါက လစဥ္ မမ်ိဳးဥထြက္ျခင္းကို တာဆီးေပးသည္။ သတိထားသံုးပါက ၉၉% ထိေရာက္သည္။

လစဥ္ရာသီစတင္လာသည့္ေန႔မွ ၅ ရက္ေျမာက္ေန႔ကစ၍ ေဆးသံုးရမည္။ စေန႔စဥ္ ေဆး ၁ ျပားကို အခ်ိန္မွန္မွန္ ေဆးကပ္ ကုန္သည္အထိ ေသာက္ရမည္။ ေဆးကပ္ကုန္သည္ႏွင့္ ေနာက္ထပ္တကပ္ ဆက္ေသာက္ပါ။ ကေလးႏို႔တိုက္ေနစဥ္လည္း ေသာက္ႏိုင္သည္။ အသက္ၾကီးလ်င္လည္းေသာက္ႏိုင္သည္။ ရာသီ မလာမီ လကၡဏာမ်ားကို သက္သာေစသည္။

ရင္သားတင္းျခင္း၊ အေရျပားေပၚ အစက္အေပ်ာက္ ေပၚျခင္းတို႔ျဖစ္ေစတတ္သည္။ ရာသီနည္းျခင္း၊ မလာျခင္း၊ ရွားရွားပါးပါး မ်ိဳးဥအိမ္ အၾကိတ္အလံုးေပၚျခင္း ျဖစ္တတ္သည္။

ယခု သို႔မဟုတ္ ယခင္က ရင္သားကင္ဆာရွိေနလ်င္၊ ကုိယ္ဝန္ရွိေနလ်င္၊ အသဲႏွင့္သဲေျခေရာဂါရွိေနလ်င္၊ မ်ိဳးဥအိမ္ အၾကိတ္ အလံုးရွိဘူးလ်င္၊ (မိုင္ဂရင္း)အမူးေရာဂါရွိလ်င္ မသံုးသင့္။

6. The contraceptive implant အေရျပားေအာက္ ထည့္ရသည့္ ေဆးေခ်ာင္း၊
ဆံညွပ္အရြယ္၊ ေကြးႏိုင္ ဆန္႔ႏိုင္ေသာ ျပြန္ေခ်ာင္းကေလးတခုျဖစ္သည္။ လက္ေမာင္းအတြင္းဖက္ အေရျပားေအာက္၌ ထံုေဆး-ပိုးသန္႔ျခင္းနည္း သံုး၍ ထည့္ထားရသည္။ ၄င္းမွ progestogen ေဟာ္မုန္းအား ၃ ႏွစ္ၾကာ ထုတ္ေပးေနမည္။ Implanon ဟု ေဆးနာမည္ ေခၚသည္။

progestogen ေဟာ္မုန္းသည္ လစဥ္ မမ်ိဳးဥအိမ္မွ မမ်ိဳးဥမထြက္ေစရန္ တားဆီးသည္။ သားအိမ္အဝရွိ ခြ်ဲၾကိသည့္ အရည္သည္ ျပစ္ေစးလာေစကာ က်ားသုတ္ပိုးအား သားအိမ္ထဲ မဝင္ေစေအာင္ တားထားသည္။ သားအိမ္ အတြင္းသားနံရံကို ပါးလႊာေစသျဖင့္ သေႏၡဥ တြယ္ကပ္ျခင္းကိုလည္း တားဆီးေပးသည္။ ၉၉%မက ထိေရာက္သည္။ အေလးခ်ိန္မ်ားသူမ်ားလည္း သံုးႏိုင္သည္။ လစဥ္ရာသီလာအျပီး ၅ ရက္ေျမာက္ေန႔မွ စထည့္ထားပါက ခ်က္ခ်င္းထိေရာက္ ကာကြယ္သည္။ ကေလးႏို႔တိုက္ျခင္းကို သက္ေရာက္မႈမျပဳ။ လစဥ္ ရာသီမလာမီလကၡဏာမ်ားကို သက္သာေစသည္။

သို႔ေသာ္ ရာသီဆင္းမ်ားတတ္သည္။ မမွန္ျဖစ္တတ္သည္။ ဝက္ျခံေပါက္တတ္သည္။ ရင္သားတင္းတတ္သည္။ ကိုယ္ဝန္ရွိေနလ်င္၊ အသဲေရာဂါရွိေနလ်င္၊ ယခုသို႔မဟုတ္ လြန္ခဲ့ေသာ ၅ ႏွစ္က ရင္သားကင္ဆာရွိလ်င္၊ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါရွိလ်င္၊ (မိုင္ဂရင္း) အမူးေရာဂါရွိလ်င္ မသံုးသင့္။

7. The contraceptive injection ပဋိသေႏၡတားထိုးေဆး၊
Progestogen ေဟာ္မုန္းတမ်ိဳးပါသည့္ ထိုးေဆးျဖစ္သည္။ Depo-Provera ၃ လခံ၊ Noristerat ၂ လခံ၊ ၁လခံ၊ အမ်ိဳးအစားမ်ားရွိသည္။ လစဥ္ မမ်ိဳးဥအိမ္မွ မမ်ိဳးဥမထြက္ေစရန္ တားဆီးသည္။ သားအိမ္အဝရွိ ခြ်ဲၾကိသည့္ အရည္သည္ ျပစ္ေစးလာေစကာ က်ားသုတ္ပိုးအား သားအိမ္ထဲ မဝင္ေစေအာင္ တားထားသည္။ သားအိမ္ အတြင္းသားနံရံကို ပါးလႊာေစသျဖင့္ သေႏၡဥတြယ္ကပ္ျခင္းကိုလည္း တားဆီးေပးသည္။ ၉၉% ထိေရာက္သည္။ လစဥ္ရာသီလာအျပီး ၅ ရက္ ေျမာက္ေန႔မွ စထည့္ထားပါက ခ်က္ခ်င္းထိေရာက္ ကာကြယ္သည္။ ႏို႔တိုက္ျခင္းကိုမထိခိုက္။ ရာသီမဆင္းမီလကၡဏာမ်ား သက္သာေစသည္။

သို႔ေသာ္ ရာသီလာသည့္ရက္ ေျပာင္းတတ္သည္။ မလာဘဲလည္း ရွိတတ္သည္။ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ တိုးတတ္သည္။ ကိုယ္ဝန္ရွိေနလ်င္၊ ေနာက္၁ ႏွစ္အၾကာကေလးလိုခ်င္လ်င္၊ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါရွိလ်င္၊ ယခုသို႔မဟုတ္ လြန္ခဲ့ေသာ ၅ ႏွစ္က ရင္သားကင္ဆာရွိလ်င္၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိလ်င္၊ (မိုင္ဂရင္း)အမူးေရာဂါရွိလ်င္ မသံုးသင့္။

8. Emergency contraception အေရးေပၚတားေဆး၊
(၁) ေဟာ္မုန္းပါေသာေဆး emergency pill ႏွင့္ (၂) သားအိမ္ထဲပစၥည္းထည့္ျခင္း (IUD) ႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္။

(၁) Emergency contraception (EC) သို႔မဟုတ္ Emergency contraceptive pills (ECPs) သို႔မဟုတ္ morning-after pillေဟာ္မုန္းပါေသာေဆးကို လိင္ဆက္ဆံျပီး ျမန္ျမန္သံုးေလ စိတ္ခ်ရေလျဖစ္သည္။ ဆက္ဆံအျပီး ၇၂ နာရီအတြင္းသံုးပါက အထိေရာက္ဆံုးျဖစ္သည္။ ၅ ရက္အထိလည္း သံုးႏိုင္ႏိုင္သည္။

Progestin (levonorgestrel) 1.5 mg တလံုးတၾကိမ္တည္း သို႔မဟုတ္ 750 μg ႏွစ္ခါခြဲေသာက္ႏိုင္သည္။ ၈၉% ထိေရာက္သည္။ ၄င္းေဆးသည္ RU486, mifestone, or Mifeprex တို႔ကဲ့သို႔ သားပ်က္ေစသည့္ ေဆးမဟုတ္ဘဲ သေႏၶမတည္ေအာင္သာ လုပ္ေပးျခင္း ျဖစ္သည္။ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားမွာ ပ်ိဳ႔ျခင္း၊ အန္ျခင္း၊ ရင္သားတင္းျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။ အေရးေပၚေဆးေသာက္ျပီး အခ်ိ႕ အမ်ိဳးသမီးမ်ားက ေနမေကာင္း ျဖစ္တတ္သည္။ ေမာပန္းျခင္း၊ ေခါင္းကိုင္ျခင္း၊ ရင္သားတင္းျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္းတို႔ျဖစ္သည္။

လိင္မွတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါမ်ားကို အကာအကြယ္မေပးႏိုင္။ ဆက္လက္ကာကြယ္လိုလ်င္ အေရးေပၚ ေဆးအျပင္ အျခားနည္းမ်ားကို သံုးရန္လိုသည္။

(၂) သားအိမ္ထဲပစၥည္းထည့္ျခင္း (IUD)သည္ လိင္ဆက္ဆံျပီး ၇၂ နာရီအတြင္း သံုးႏိုင္ေသာ္လည္း၊ ၉၉% စိတ္ခ်ရသည္။ (IUD)ကမူ တာရွည္ကာကြယ္သည္။

9. The intrauterine device (IUD or IUCD) သားအိမ္ထဲထည့္ ပစၥည္း၊
သားအိမ္ထဲတြင္ plastic သို႔မဟုတ္ copper ျဖင့္ျပဳလုပ္ ထားေသာ ပစၥည္းငယ္ေလးတခု ထည့္ထားေပးျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုသို႔လုပ္ျခင္းျဖင့္ က်ားသုတ္ပိုးသည္ မမ်ိဳးဥႏွင့္ထိေတြ႔ျခင္း မျဖစ္ေအာင္လုပ္ေပးသည္။ ၉၉% ထိေရာက္သည္။

ေၾကးနီဓါတ္ပိုပါဝင္သည့္ (IUD) အသစ္မ်ားက ပို၍ ထိေရာက္သည္။ တတ္ၾကြမ္းသည့္ ဆရာဝန္၊ ဆရာမမ်ားကထည့္ေပးရသည္။ သားအိမ္ထဲသို႔ ပစၥည္းထည့္ထားစဥ္ ေအာက္ေျခ ၾကိဳးစေလးႏွစ္ခုက ေမြးလမ္းေၾကာင္း Vagina ထဲရွိေနျခင္းျဖင့္ (IUD) ရွိေနဆဲ ျဖစ္သည္ကို စစ္ေဆး ၾကည့္ႏိုင္သည္။ ထည့္ျပီးသည္ႏွင့္ အက်ိဳးသက္ေရာက္သည္။ ေဟာ္မုန္းမပါသျဖင့္ မည္သည့္ ေဆးေဘးထြက္ အက်ိဳးမွမရွိ။ ၃ ႏွစ္ခံမွ ၁၀ ႏွစ္ခံအထိ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္။ ParaGard (copper T), Mirena (LNG-IUS), Multiload CU375 စသျဖင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္။

လစဥ္ရာသီမ်ားတတ္သည္။ စစ္ေဆးၾကည့္ေနသင့္သည္။ ထြက္က်ျခင္း၊ ေနရာေျပာင္းျခင္းလည္း တခါတရံ ျဖစ္တတ္သည္။ (ကြန္ဒြန္)ကဲ့သို႔ လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားကို မကာကြယ္ႏိုင္။

10. The intrauterine system (IUS) သားအိမ္ထဲထည့္ တာရွည္ခံေဆး၊
T ပံုရွိေသာ ပလပ္စတစ္ျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေသာ progestogen ေဟာ္မုန္းအား တေျဖးေျဖး ထုတ္ေပးေနသည့္ ေဆးျဖစ္သည္။ ၅ ႏွစ္အထိခံသည္။ Mirena ဟုေခၚသည္။

သားအိမ္အဝရွိ ခြ်ဲၾကိသည့္ အရည္သည္ ျပစ္ေစးလာေစကာ က်ားသုတ္ပိုးအား သားအိမ္ထဲ မဝင္ေစေအာင္ တားထားသည္။ သားအိမ္ အတြင္းသားနံရံကို ပါးလႊာေစသျဖင့္ သေႏၡဥ တြယ္ကပ္ျခင္းကိုလည္း တားဆီးေပးသည္။ အခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ မမ်ိဳးဥမထြက္ေစရန္ တားဆီးသည္။ ၉၉% ထိေရာက္သည္။

ရာသီစဆင္းသည့္ေန႔မွ ေနာက္ ၅ ရက္အၾကာ ၄င္းပစၥည္းထည့္ရသည္။ ေမြးလမ္းတြင္ ကူးစက္ပိုး မရွိမွ ထည့္ရမည္။ (IUD) မ်ားကဲ့သို႔ ေမြလမ္းေၾကာင္း Vagina ထဲတြင္ ၾကိဳးစေလးႏွစ္ခုရွိေနမည္။

သို႔ေသာ္ လစဥ္ရာသီဆင္းရက္ ေျပာင္းသြားႏိုင္သည္။ ဝက္ျခံထြက္တတ္သည္။ ရင္သားနာတတ္သည္။ ထြက္က်ျခင္း၊ ေနရာေျပာင္းျခင္းလည္း ျဖစ္တတ္သည္။

ကုိယ္ဝန္ရွိေနလ်င္ မသံုးရ။ သားအိမ္၊ မ်ိဳးဥအိမ္ကင္ဆာရွိေနလ်င္ မသံုးရ။ ယခုသို႔မဟုတ္ လြန္ခဲ့ေသာ ၅ ႏွစ္က ရင္သားကင္ဆာရွိလ်င္၊ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိလ်င္၊ (မိုင္ဂရင္း)အမူးေရာဂါရွိလ်င္ မသံုးသင့္။

11. Natural family planning (NFP) သဘာဝနည္းမ်ား၊
ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း တိက်စြာလိုက္နာရမည္။ ၉၄% ထိေရာက္သည္။

ကိုယ္အပူခ်ိန္ body temperature ကို ေန႔စဥ္တိုင္းရမည္။ လစဥ္ရာသီပါတ္၏အလည္ရက္တြင္ အရြယ္ေရာက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ မ်ိဳးဥထြက္လာျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္အပူခ်ိန္ အနည္းငယ္တက္လာသည္။ က်ပ္င္းရက္ကိုသိရန္ အပူခ်ိန္ တိုင္းရျခင္းျဖစ္သည္။

ထို႔ျပင္ သားအိမ္အဝမွထြက္သည့္ အခြ်ဲအားစစ္ေဆးျခင္းျဖင့္ ေန႔စဥ္-လစဥ္ေျပာင္းလဲေနေသာ estrogen and progesterone ေဟာ္မုန္း အနည္းအမ်ား၊ အျပစ္အခြ်ဲ၊ အေစးအျပစ္တို႔ကို ၾကည့္ႏိုင္သည္။ ျပီးခဲ့ေသာ ၆ လ တာရာသီဆင္းသည့္ရက္မ်ားကို တိတိက်က် မွတ္သားျခင္းျဖင့္ ၄င္းအမ်ိဳးသမီး၏ ရာသီသဘာဝကို သိႏိုင္သည္။

(က) ရက္ေရွာင္နည္း Standard Days method သို႔မဟုတ္ calendar method
အၾကမ္းအားျဖင့္ လလည္ရက္တြင္ မမ်ိဳးဥထြက္လာသည့္ေန႔ျဖစ္သည္။ ၄င္းဥႏွင့္ က်ားသုတ္ပိုး ေတြ႔မွသာ ကိုယ္ဝန္ ရွိႏိုင္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ၄င္းလလည္ရက္ မတိုင္မီ ၅ ရက္ႏွင့္ ေနာက္ထပ္ ၅ ရက္အတြင္းအတူမေနသင့္။ ထို႔ေၾကာင့္ ရာသီစလာၿပီး (၇)ရက္အတြင္းနဲ ့ရာသီမလာခင္ (၇)ရက္အလိုရက္မ်ားသည္ ကိုယ္ဝန္ မရွိႏိုင္ေသာ ရက္မ်ား ျဖစ္ၾကသည္။

ဤရက္ေရွာင္၍ သားဆက္ျခားနည္းသည္ အကုန္အက် အနည္းဆံုးျဖစ္ေသာ္လည္း မေတာ္တဆ ကိုယ္ဝန္ ရနို္င္ႏွုန္းမွာ အျမင့္ဆံုးျဖစ္သည္။ လိင္ဆက္ဆံမႈုႏွင့္ ဆႏၶျပည့္ဝမႈုကိုမူ အေႏွာက္အယွက္ မျဖစ္ေစသလို၊ ေဘးထြက္ဆိုးကိ်ဳးလည္းမရွိပါ။

(ခ) သုတ္ရည္ ျပင္ပစြန္ ့ထုတ္နည္း Withdrawal
ေယာက္်ားက ဆႏၵျပည့္ဝခါနီးတြင္ မိမိ၏ အဂၤါကို အမ်ိဳးသမီး၏ မိန္းမကိုယ္အတြင္းမွထုတ္ကာ သုတ္ရည္ကို ျပင္ပတြင္ ထြက္ေစေအာင္ ျပဳလုပ္ရသည္။ သို ့ေသာ္ စိတ္ကိုထိန္းထားစဥ္ သုတ္ေကာင္မ်ားပါေသာ Sparm အနည္းငယ္ထြက္ျခင္း ျဖစ္တတ္၍ ကိုယ္ဝန္မရဖို ့ စိတ္မခ်ရပါ။ ထို ့ျပင္ ဆႏၵမျပည့္ဝျခင္းကိုလည္း ျဖစ္တတ္ေသး၍ အိမ္ေထာင္ေရး မသာယာျခင္းကို္ ျဖစ္ေစတတ္သည္။ က်ားသုတ္ပိုးသတ္ေဆး spermicide ႏွင့္ တြဲသံုးပါက ပိုမိုထိေရာက္သည္။

Pullout method' nearly as effective as using condoms: Study သုတ္ရည္ ျပင္ပစြန္ ့ထုတ္နည္းသည္ (ကြန္ဒြန္)ေလာက္နီးပါး စိတ္ခ်ရသည္။

(၈) ကေလး ႏို႔့တိုက္ျခင္းနည္း Breastfeeding
မိခင္မွကေလးကို မိမိ၏နုိ႔တိုက္ျခင္းျဖင့္ ကေလး (၆)လအထိ သဘာဝနည္းျဖင့္ သားဆက္ျခားေစျခင္းျဖစ္သည္။ မိခင္ကိုလည္း ေဟာ္မုန္း လည္ပတ္မႈု မွန္ကန္ေစသျဖင့္လည္း အက်ိဳးရွိေစပါသည္။

ရင္သားကင္ဆာျဖစ္မႈုကိုလည္း ကာကြယ္ေစပါသည္။ အားနည္းခ်က္မွာ ကေလးေမြးျပီးစ (၆)လအတြင္းသာ အသံုးျပဳနိုင္ျခင္း ျဖစ္သည္။ မိခင္အေနျဖင့္လည္း ကေလးကို မိမိ၏ႏို႔တမ်ိးတည္းသာ တုိက္ရပါမည္။

12. Male and female sterilization သားေၾကာျဖတ္ျခင္း၊
ရာသက္ပန္ ကေလးမႏိုင္ေတာ့သည့္နည္းျဖစ္သည္။

ေယာက္်ားမ်ားကို ထံုေဆးသံုး၍ က်ားသုတ္ပိုးမ်ားထြက္လာရသည့္လမ္းေၾကာင္းတေနရာရာအား ျဖတ္ျပစ္လိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ၂၀၀၀ တြင္ ၁ ေယာက္မွာ မေအာင္မျမင္ျဖစ္တတ္သည္။

အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ေမ့ေဆး၊ ခါးထံုေဆး တမ်ိဳးမ်ိဳးေပးလ်က္ သားအိမ္၏တဖက္တခ်က္ရွိ သားအိမ္ျပြန္ ႏွစ္ခုလံုးအား ျဖတ္ျပစ္ျခင္းျဖစ္သည္။ ၂၀၀ မွာ ၁ ေယာက္မွာ မေအာင္မျမင္ျဖစ္တတ္သည္။ ခဲစိတ္ျပီး ၁ လ တိုင္အျခားတားနည္းတခုခု သံုးသင့္သည္။ ေယာက္်ားအားျဖတ္လ်င္ သုတ္ပိုးပါမပါစစ္ေဆးရမည္။ သုေတသန စစ္တမ္းအရ အသက္ ၃၀ ေအာက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ေယာက္်ားမ်ားထက္ ထိုနည္းသံုးျပီးေနာက္ ေနာင္တရၾကသည္။

13. အႏၵိယေစ်းကြက္တြင္သံုးသည့္ ေဟာ္မုန္းမပါေသာစားေဆး၊ Centchroman (Saheli) Tablets
Centchroman ေခၚ Saheli Tablets သည္ ပံုမွန္မမ်ိဳးဥထြက္ျခင္းကို တားဆီးျခင္းမလုပ္ဘဲ၊ က်ားသုတ္ပိုးႏွင့္ ေပါင္းစပ္ခဲ့ျပီးေနာက္ သားအိမ္အတြင္းနံရံကို လာတြယ္သည့္ျဖစ္စဥ္ကို တားဆီးျခင္းျဖင့္ သေႏၡဆက္လက္ မတည္ေစရန္ျပဳလုပ္ေပးသည္။

ေဆးကပ္တခုတြင္ 30 mg ေဆးျပား (၈)ျပားပါသည္။ ပဌမ (၃)လအတြက္ wပါတ္လ်င္ ၂ ျပား၊ ေနာက္လမ်ားမွစ၍ ၁ ပါတ္ ၁ ျပားေသာက္ရသည္။ ေဟာ္မုန္းမ်ားမပါသျဖင့္ ပ်ိဳ႔-အန္ျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္း၊ ေသြးခဲေစျခင္းမ်ား မျဖစ္ေစႏိုင္။ သို႔ေသာ္ ရာသီဆင္းျခင္းမ်ားတတ္သည္။

14. Spermicides က်ားသုတ္ပိုးသတ္ေဆး၊
(nonoxynol-9) ပါသည့္ေဆးျဖစ္သည္။ Tablets, jelly (gel), films, and foams စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္။ 71-82% ထိေရာက္သည္။ နာရီဝက္ ၾကိဳတင္ထည့္ထားျပီးမွ ဆက္ဆံရမည္။ ေပ်ာ္ဝင္မသြားသည့္ အမ်ိဳးအစားျဖစ္ပါက ဆက္ဆံအျပီး ၈ နာရီၾကာမွ ထုတ္ရမည္။ Vaginal Contraceptive Film (VCF) သည္ ၁၅ မိနစ္ဆိုလ်င္ ရသည္။ Suppositories တို႔မွာ ၂၀ မိနစ္ေစာင့္ရမည္။ Sponges တို႔သည္ ၈၀-၉၁% ထိေရာက္သည္။ ၁၂ နာရီၾကိဳတင္ထည့္ထားႏိုင္ျပီး၊ ဆက္ဆံျပီးေနာက္ ၆-၈ နာရီၾကာမွ ျဖဳတ္ရမည္။

တမ်ိဳးတည္းသံုးသည္ထက္ သားအိမ္အဝအဖံုးမ်ား၊ သုတ္ရည္ ျပင္ပစြန္ ့ထုတ္နည္းတို႔ႏွင့္ တြဲသံုးပါက ပိုမိုထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ႏိုင္သည္။ အက္စစ္ဓါတ္ပါသျဖင့္ ပူစပ္သည္။

Scientist close to realising contraceptive pill for men

Medical Education in Myanmar

6:15 PM Posted In Edit This 0 Comments »

ဆရာဝန္၊ က်န္းမာေရးမွဴး၊ သူနာျပဳနဲ႔ သားဖြါးဆရာမေတြဟာ ေဆးပညာကို ၁ ႏွစ္ခြဲ ကေန ၇ ႏွစ္၊ စာသင္ခန္းေတြ၊ ဓါတ္ခြဲခန္းေတြနဲ႔ ေဆးရံုေတြမွာ သင္ယူၾကရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာ အခု “အေတာ္ေလး” အဆင့္အတန္း က်လာတယ္လို႔ ၾကားရ၊ ဖတ္ရ၊ သိေနရတာ “အေတာ္ၾကီး” စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ရတယ္။


၂ဝဝ၈ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာလထုတ္ ရြက္ႏုေဝမဂၢဇင္းက ဆရာေအာင္ၾကီးရဲ့ ေဆာင္းပါး ဖတ္ရျပီးေတာ့၊ “ဆရာဝန္၊ ေဆးေက်ာင္းသားမ်ားသည္ သားေကာင္မ်ားျဖစ္သည္။” ဆိုတဲ့ စာတပုဒ္ ေရးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္လဲ ေရဒီယို ေတြကေနပါ ၾကားၾကားေနရတာေတြ ရွိတယ္။ ကိုယ္ေတြ႔ ေတြ႔တာလဲ ရွိပါတယ္။ မၾကာခင္က သူနာျပဳဆရာမ တေယာက္ ျပည္နယ္ တခုကေန ေအာင္လာတယ္။ လက္ေတြ႔ မေတြ႔ရတာေတြ အမ်ားၾကီးတဲ့။ ကေလး မီးဖြါးတာေတာင္ သိပ္ မသင္ခဲ့ရဘူးတဲ့။ သူ႔ေနာက္ ေရာက္လာတဲ့ အရံသားဖြါးဆရာမ တေယာက္ကလဲ ျပည္နယ္ တခုကပါဘဲ။ ၆ လ သင္ခန္းစာကို တပါတ္ထဲနဲ႔ သင္ေပးလိုက္သတဲ့။ ခနဲ႔ျပီး ခ်ီးက်ဴးခ်င္စိတ္ေတာင္ မရွိပါ။

“(တီဘီ) ေရာဂါကို သူမ်ား တိုင္းျပည္ေတြမွာ မျဖစ္ေတာ့တာနဲ႔ ေနာက္ေပါက္ ဆရာဝန္ေတြကို သင္ေပးတာ သိပ္ မရွိေတာ့ဘူး။” ဆိုတဲ့သတင္း ထြက္လာေတာ့ စာတပုဒ္ ေရးလိုက္ေသးတယ္။ အထဲက ဆရာဝန္တဦးကေန (ကြန္မင့္) ေပးတာက “ဗမာျပည္မွာ တီဘီ ေတြကမ်ား” ဆိုသလို ေပါလြန္လြန္းလို႔၊ ျမန္မာဆရာဝန္ေတြအဖို႔ “ဘယ္က စမ္းမလား၊ ညာက စမ္းမလား” တဲ့။

ေဆးပညာဟာ တျခားတျခား ပညာေတြလိုဘဲ အသစ္ေတြ၊ ပိုေကာင္းတာေတြက ေပၚေနတယ္။ ေရာဂါပိုး ေတြကလည္း ေဆးအေဟာင္းဆိုရင္ “ဖုတ္ေလတဲ့ငါးပိ၊ ရွိတယ္လို႔မထင္” ဆိုသလို “ပိုးစြမ္းေကာင္းေတြ” ျဖစ္လာေနၾကတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဆးပညာသင္တာမွာ စဥ္တိုက္-ဆက္တိုက္ သင္ယူေနဘို႔ဆိုတာ ျဖစ္လာရတယ္။

က်န္းမာေရးကိစၥ ေရာက္ရာအရပ္မွာ လစာမရေပမဲ့ လုပ္ေပးရမယ္လို႔ ကိုယ့္ဖါသာ တာဝန္ေပးမိလို႔ အဲဒီအျဖစ္မ်ိဳး အလိုလို ရလာတယ္။ သူမ်ားကို သင္ဘို႔ ျပင္တာနဲ႔ ကိုယ္ပါ ပညာေတြ တိုးရတာမို႔ လက္ငင္း အက်ိဳးေပးတာ ေခၚမယ္ ထင္ပါရဲ႕။ ေက်ာင္းမွာတံုးက မသင္ခဲ့ရတာေတြ၊ အသစ္ေတြ႔ရ။ သင္ခဲ့တာေတြ တခ်ိဳ႕က “ေအာက္” သြားတာတို႔ အမ်ားၾကီး ေတြ႔လာရတယ္။

နာမယ္ၾကီး ေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ဘီပိုး၊ စီပိုး၊ ဝက္တုပ္ေကြး၊ AIDS ဆိုတာေတြက ဟုိအရင္က ဘယ္ သင္ခဲ့ ဖတ္ခဲ့ရမလဲ။ စာအုပ္ထဲမွာေတာင္ ပါတာမဟုတ္ဘူး။ နာမယ္ၾကီး မဆိုႏိုင္တဲ့ (ပါရာစီတေမာ) ၾကေတာ့ ခုေခတ္မွာ သူမပါ ဘယ္ေနရာမွမျပီး ျဖစ္ေနတယ္။ ကေလးေတြေပးခ်င္ရင္၊ အစာအိမ္နာ ေၾကာက္ရင္၊ ေသြးထြက္မွာ စိုးရိမ္ရင္၊ သူကမွ စိတ္ခ်ရတယ္ မဟုတ္လား။ အရင္ အႏွစ္ ၂ဝ ေလာက္က ေဆးဝါးေဗဒမွာ တပိုဒ္စာေလာက္ သာပါျပီး၊ သိပ္မစြမ္းပါဘူး သတ္မွတ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေျပာခ်င္တာက မတူေတာ့တာေတြ၊ အရင္လို မဟုတ္ေတာ့တာေတြပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဆးပညာကို စဥ္တိုက္-ဆက္တိုက္ သင္ယူေနဘို႔ လိုတယ္ဆိုတာ အတိအက်ဘဲေပါ့။

ဒုကၡသည္ေတြကို ေဆးကုေပးဘို႔ ကိုယ့္ကို ကူေပးမဲ့ ဒုကၡသည္ေတြထဲက ဒုကၡခံႏိုင္သူေတြ လိုက္ရွာရတယ္။ ေတြ႔ရင္ အရင္ဆံုး စာသင္ေပးရေရာ။ စာသင္ရေတာ့ ဟိုအရင္ “အသံုးလံုး” သင္တာ သြားအမွတ္ရတယ္။ သင္တန္းသား၊ သင္တန္းသူ အရြယ္ဆိုတာ ဘယ္ငယ္မလဲ။ စာသင္ခန္းလဲ ရွိတာမဟုတ္။ စာသင္ခ်ိန္ကိုလဲ အဆင္ေျပသလို။ (ပေရာဂ်က္) ေပးသူမ်ားက ေရာဂါကုေပးတာမ်ိဳး စိတ္မဝင္စားၾကဘူး။ ထိေရာက္တာ မထိေရာက္တာ ေဘးခ်ိတ္၊ ကာကြယ္ေရးတို႔၊ ပညာေပးတို႔၊ ေခတ္ေပၚေရာဂါ (ဆီမီနာ)တို႔ကိုမွ မ်က္စိက်တယ္။ သင္တန္းေပးဘို႔ ႏိုင္ငံေတာ္က က်ခံတယ္ဆိုျပီး၊ အရပ္က ေငြေကာက္သလိုလဲ လုပ္မရ။ ကုိယ္ထူ ကုိယ္ထဆိုတာ ဒီဟာမွအစစ္။ “ညည္းတို႔ ဘယ္အခ်ိန္အားလဲ၊ ငါေတာ့ တပါတ္ကို ဘယ္ႏွစ္ရက္၊ တေန႔ ဘယ္ႏွစ္နာရီ။ ဆိုက္ကားခလဲ မေပးႏိုင္ဘူး။ လက္ဖက္ရည္ တခြက္စီ အတူတူ ေသာက္ၾကတာေပါ့။”

ဒါေတာ့ အဆင္ေျပသေလာက္ရွိျပီ။ ေနာက္တမ်ိဳး တိုးလာတယ္။ ကုိယ့္ ဒုကၡသည္ အမ်ားစုက ဗမာလို မတတ္ၾကဘူး။ အစိုးရဆရာဝန္ လုပ္ခဲ့ရတံုးက သူငယ္ခ်င္းေတြ နယ္စြန္နယ္ဖ်ား ျပည္နယ္မ်ား ေရာက္ၾကတာကို၊ သြားေရးလာေရး ေဝးတဲ့ အခက္အခဲ ေလာက္သာ ထင္ခဲ့မိတယ္။ အမွန္က ဘာသာစကား၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ရာသီဥတု စတာ စတာေတြကလဲ တကယ့္ အခက္အခဲေတြပါလားလို႔ ေနာက္ၾကမွ ကိုယ္ခ်င္းစာမိလာတယ္။ တေယာက္ဆိုရင္ သူ႔အိမ္ေရွ႕ ၾကက္ကို လည္လွီးျပီး၊ လာခ်တာမ်ိဳး ၾကံဳရဆိုဘဲ။ သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ အခုမွသိတာ “ေဆာရီး”ေနာ္။

ဘာသာစကားကိစၥ ဘယ္လိုလုပ္ရရင္ ေကာင္းမလဲ။ ေဆးစာဆိုေတာ့ ဗိုလ္လုိ နဲနဲအေျခခံရွိတဲ့သူမ်ိဳးျဖစ္မွ အဆင္ေျပတယ္။ ဗမာလိုနဲ႔ ဗိုလ္လို ေရာမယ္။ ႏွစ္မ်ိဳးလံုး “ေတာ့” ႏိုင္သူကို ဦးစားေပးရွာရတယ္။ ရပါျပီတဲ့ တေယာက္စ၊ ႏွစ္ေယာက္စ။ ခက္ျပန္တာက သင္ေပး၊ တတ္သြားျပီး၊ မၾကာခင္ ထြက္သြားၾကရေရာ့။ လူသစ္ ထပ္ရွာရျပန္ျပီေပါ့။ သူတို႔ကိုလဲ အျပစ္တင္ မျဖစ္။ သြားဘို႔ဆိုတာ ထြက္လာကတည္းက ရည္ရြယ္ခ်က္ကိုး။ (ေဘာ္လန္တီယာ)လုပ္ဘို႔ အိုးပစ္၊ အိမ္ပစ္၊ တိုင္းျပည္ပစ္ ထြက္လာတာ မဟုတ္ဘူးေလ။ ထပ္ထပ္သင္ေတာ့ “စာသင္ေပးသူ စာေက်တာေပါ့” လို႔ အေကာင္းဘက္က ေတြးယူရတယ္။ “ကဲ ေဆးပညာသင္မယ္၊ လာၾက။”

“ဟာ မလာေသးနဲ႔အံုး။” မရေသးဘူးဗ်။ ေဆးစာမွန္သမွ် ဗမာလိုက ရွိတာမဟုတ္။ ဒီေတာ့ အကုန္လံုးကို ဗမာလိုျပန္ရမယ္။ ဗမာလို ျပန္တာေတြက တေယာက္ တမ်ိဳးက မ်ားတယ္။ ဆိုပါေတာ့ အသဲ၊ အဆုပ္၊ အစာအိမ္၊ ေလာက္ကေတာ့ တူတယ္။ ေဘလံုးတို႔၊ သရက္ရြက္တို႔ဆိုရင္ မတူခ်င္ေတာ့ဘူး။ သားအိမ္ဆိုတာအထိ တူေပမဲ့၊ “သားအိမ္အဝ”လား၊ “သားအိမ္ဝ” လား။ “သားအိမ္ေခါင္း”လား။ တျခားဆရာေတြ ဘာသာျပန္တာေတြ လိုက္ၾကည့္၊ အတုယူ၊ မေတြ႔ရင္ ကုိယ္ဖါသာ တီထြင္။ အားလံုးကို ဗမာလိုျပန္ထားဘို႔ ဘာသာျပန္ဆရာ အရင္စလုပ္ရျပီ။

ခႏၶာေဗဒ ဇီဝကမၼေဗဒ ကစျပီး ေဗဒေတြ စံုသေလာက္ကို ဗမာမႈျပဳရတယ္။ စု-တု-ျပဳတာ မွန္သမွ် (ဘေလာ့ခ္) ထဲ သြင္းထားရေသးတယ္။ ဒီေခတ္ကိုး။ ကိုယ့္သင္တန္းက လူေတြလဲ (အင္တာနက္)ဆိုင္ ထိုင္တတ္ၾကသူေတြပါသလို၊ ေနာက္ဆိုရင္ သူတို႔ေတြက တျခားတိုင္းျပည္ ဟုိဟိုဒီဒီ ေရာက္ရင္လဲ ျပန္ၾကည္ႏိုင္ေအာင္ေပါ့။ စာသင္ေပးတဲ့ဆရာ မျဖစ္ခင္ (ဘေလာ့ကာ) အရင္ျဖစ္တယ္။ (ဘေလာ့ခ္) မွာ (ပို႔စ္) ေပါင္း ၂ဝဝ ေက်ာ္သြားျပီ။

စာသင္တာကို စိတ္ဝင္စားေအာင္ (မာလ္တီမီဒီယာ)လဲ လုပ္ထားရေသးတယ္။ ဗမာလိုဆိုတာက မရွိသေလာက္ ရွားတယ္။ တေန႕ကမွ အမ်ိဳးသမီး (ကြန္ဒြန္)အသံုးျပဳနည္း (ဗီဒီယို-ဖိုင္) တခု ရဘူးတယ္။ သူမ်ားႏိုင္ငံက (ဗီဒီယို) ေတြကလဲ ကိုယ့္ လူမ်ိဳးေတြ မ်က္စိနဲ႔ သိပ္ကိုက္လွတာ မဟုတ္ဘူး။ အေတာ္ၾကီး ေရြးရေသးတာ။ (ဆင္ဆာ)လူၾကီးပါ ျဖစ္သြားေရာ။

သင္ေထာက္ကူေတြ အဆင္သင့္ေပမဲ့ မရေသးျပန္ဘူး။ စကားအသံုးအႏွဳန္း။ ဆန္ကာတင္ ေရြးထားသူေတြေပမဲ့ ဗမာစကားကို ဗမာဆန္ရင္ နားမလည္ၾကတာက မ်ားတယ္။ ဆိုပါေတာ့ ခ်မ္းတယ္၊ ေခ်ာင္းဆိုးတယ္၊ ဆုိတာမ်ိဳးက ျပႆနာမရွိဘူး။ ဗိုက္က “ရစ္နာတာလား” ဆိုတာမ်ိဳး၊ “ရင္တုန္တာလား-ရင္ခုန္တာလား” ခြဲျခား နားမလည္ဘူး။ “ကိုယ္ဝန္” လို႔ မယဥ္ေက်းေလနဲ႔၊ “မီးဖြားခ်င္လို႔လား” ေမးရင္ မ်က္ခံုးပင့္ ၾကည္မယ္။ က်င္ၾကီး၊ က်င္ငယ္ မေျပာနဲ႔ ဆီးတို႔၊ ဝမ္းတို႔ဆိုတာေတာင္ မရေလ။ အခက္ဆံုးေျပာရမလား။ မ်ိဳးပြါးလမ္းေၾကာင္းကို သင္ေပးရတာ။ ဒီေတာ့ သူတို႔ထဲက ဗမာစကား အတတ္ဆံုးကို နားလည္ေအာင္ ေဝ့ဝိုက္ ေျပာေပးျပီး၊ လက္ေထာက္ကထိက အလုပ္ခိုင္းရတယ္။

ဆရာပါးဝလာေတာ့ သူတို႔စကား၊ တစ္၊ ႏွစ္၊ သံုးေလာက္ ကိုယ္ကလည္း သင္ထားရေသးတယ္။ “ထိုင္ပါ၊” “မနာဘူးေနာ္” ေလာက္ေတာ့ သိထားမွ။ လူနာျပန္ရင္ ကိုယ္ကေန “မန္းထာ”လို႔ ႏုတ္ဆက္လိုက္ရင္ ေရာဂါတဝက္ သက္သာေရာ မဟုတ္လား။

ဒါနဲ႔ မရေသးရင္ “ေဘာ္ဒီ-လင္းေဂြ႔ခ်္” ပါရတယ္။ ၁ ရက္၊ ၂ ရက္၊ လက္ေခ်ာင္းေထာင္ ေမး။ ဗိုက္ဆိုရင္ ကိုယ့္ဗိုက္ဖိျပ။ အိႏၵိယလူမ်ိဳးမ်ား စကားေျပာရင္ မ်က္လံုး-မ်က္ခံုး-လက္-ေခါင္း-ေမး၊ လႈပ္လို႔ရတာ မွန္သမွ် လႈပ္ေျပာတာမ်ိဳးလို လုပ္ေပတာ့။ (မြန္ဘိုင္) သြားစရာမလိုဘဲ၊ “ေဘာလိဝုဒ္” ဆရာဝန္ျဖစ္ေရာ။ အိႏၵိယလူမ်ိဳးမ်ား လႈတ္သလား မေမးနဲ႔။ ကားေမာင္းေနရင္ စကားေျပာေတာ့ လက္တဖက္ကို တံခါးကထုတ္ လႈပ္စကားေျပာတာ။ ေနာက္ကားကေန ၾကည့္ျပီး၊ အဲဒီဖက္ေကြ႔မွာကို လက္ျပေနတယ္ သြားမထင္နဲ႔။

ကုန္ကုန္ ေျပာရရင္ ေဆးပညာ သင္ေပးရတာက တျခားစာမ်ိဳးနဲ႔ မတူဘူး။ ဆိုပါေတာ့ အဂၤလိပ္စာကို သင္ရင္ Comprehensive ျခံဳငံု နားလည္ေစတာနဲ႔ အလုပ္ျဖစ္တယ္။ Choice တို႔ Quiz တို႔လို ထင္တာကို မွန္းျပီး၊ အမွန္ျခစ္ ျခစ္ေပးတာမ်ိဳးနဲ႔လဲ မလံုေလာက္ဘူး။ တကယ္ကိုသိ၊ အမွန္အတိုင္းနားလည္၊ အဟုတ္ကုိ ျပန္လုပ္တတ္မွ လက္လႊဲလို႔ ရမွာကိုး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင္ရတာ လက္ဝင္ပါတယ္။ “တပည့္မေကာင္း ဆရာ့ေခါင္း” ဆိုတာ ေဆးပညာ သင္တဲ့ေနရာမွာ ရာႏွဳန္းျပည့္ မွန္တယ္။

Dr. တင့္ေဆြ
၇-၁၂-ဝ

Sextual health

6:00 PM Posted In Edit This 0 Comments »

Friday, December 11, 2009

ေယာက္်ားတခ်ိဳ႕ကို အင္မတန္ စိတ္ဒုကၡေပးတဲ့ သုတ္လႊတ္ျမန္ျခင္း အေၾကာင္းကေလး ေရးပါရေစ။ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ ျပည့္မွဖတ္ပါ (၁)ကို ေရးျပီး၊ ဒီၾကားထဲ တျခားအေၾကာင္းေတြ ေရးခဲ့ပါတယ္။ (၂)ကို ဆက္ေရးရင္၊ ဒီေရာဂါ အထူးကု ထင္မွာစိုးလို႔ပါ။ မဟုတ္ရင္ေတာင္ အထူး စိတ္ဝင္စားသူလို႔ ျမင္ႏိုင္တယ္ေလ။

“စိတ္ဝင္စားသူ” ဆိုတာေလး ခ်ဲ႕ေျပာရရင္ ဖို-မ ဆက္ဆံေရးကို စိတ္မဝင္စားပါဘူးလို႔ ေျပာလိုက္တာဟာ ဖံုးကြယ္ေျပာတာပါ။ ဒီကိစၥမ်ိဳးက လူပ်ိဳေပါက္ မေရာက္ေသးတဲ့ အရြယ္ကစျပီး၊ ေသြးဆံုးခ်ိန္လို႔ ေျပာေလ့ရွိတဲ့ အသက္ ေက်ာ္တာေတာင္ စိတ္ထဲမယ္ ရွိေနတာမ်ိဳးပါ။ စိတ္ရွိတိုင္း ထုတ္ေျပာခ်င္မွ ေျပာမယ္။ ကာယကံ ေျမာက္လဲ လုပ္ခ်င္မွ လုပ္ပါလိမ့္မယ္။ လိမ္မာရင္ လိမ္မာသေလာက္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈ ရွိၾကရတယ္ မဟုတ္လား။

ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ဟာ ဆြဲေဆာင္စြမ္းအား အင္မတန္ ၾကီးမားလွတာပါ။ ဇတ္ေတာ္ တခုထဲမယ္ “ဆိတ္ကြယ္ရာဆိုရင္ မေအမွန္း၊ သားမွန္း မသိရင္၊ ေဖါက္ျပန္ခ်စ္စိတ္ ဝင္တတ္ေၾကာင္း” မိခင္ျဖစ္သူက သားကို ပညာေပးဘူးတယ္။ ဆန္႔က်င္ဖက္လိင္လို႔ ေျပာတာလဲ သိပ္ မတိက်ေသးျပန္ဘူး။ လိင္တူခ်င္း စိတ္ဝင္စားမႈ ဆိုတာလဲ ရွိတာကိုး။ မေန႔တေန႔ကေတာင္ Gay တေယာက္ကို Bishop ခန္႔လို႔ စကားေတြ မ်ားေနၾကတယ္ေလ။

အသက္အရြယ္ၾကီးသူမ်ား ဆိုပါေတာ့။ “ဖြဲတဆုပ္ ႏိုင္ေသးရင္ေတာင္မွ ဒီစိတ္က ရွိေနေသးတယ္။” လို႔ ေျပာၾကတယ္။ တခ်ိန္က လူၾကီးတဦး၊ အသက္လဲၾကီးတယ္၊ ရာထူးလဲၾကီးတယ္။ နယ္ကို တိုင္းခန္း လွည့္လည္တယ္ဆိုရင္ (တိုင္းမွဴးအစစ္လဲ ျဖစ္ပါတယ္။) (ဗီဒီယို) ေခတ္ေကာင္းခ်ိန္ကေပါ့။ ညမအိပ္ခင္ ဗိုလ္တဲေပၚမွာ ဒီဇာတ္ကားမ်ိဳးကို တင္ဆက္ေပးရတယ္။ ေဆးပညာအရ (ေနာ္မယ္လ္)ပါဘဲ။ လူမႈေရး အရေတာ့ ေနရာအေရြး မွားတယ္။

“ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္း” ဆိုတာ လိင္ဆိုင္ရာေဟာ္မုန္း Sex hormones ေတြေၾကာင့္ပါ။ Estrogen နဲ႔ Androgen ေတြက မ်ိဳးပြါးျခင္းနဲ႔ဆိုင္တဲ့ အဂၤါေတြ ၾကီးထြားလာေအာင္၊ အလုပ္လုပ္လာၾကေအာင္အျပင္ အမူအယာေတြပါ အံဝင္ဂြင္က် ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးၾကတယ္။ လိင္တူစိတ္ဝင္စားသူမ်ား ျဖစ္ရတာကလည္း ဒီေဟာ္မုန္းမ်ား တန္ခိုးပါဘဲ။ က်ားက်ား မမ၊ ဒီအမ်ိဳးတူ ေဟာ္မုန္းေတြရွိတယ္။ အနည္းနဲ႔ အမ်ားေတာ့ ကြာတယ္။ ေယာက္်ား တေယာက္က တေန႔ကို Testosterone ၆-၈ မီလီဂရမ္ ထုတ္ရင္ မိန္းမ တေယာက္က ဝ႕၅ မီလီဂရမ္သာ ထုတ္တယ္။ မိန္းမေဟာ္မုန္းဆိုတာလဲ ေယာက္်ားေတြမွာလဲ ရွိလို႔ အသက္ ၅ဝ ေက်ာ္ရင္၊ အေတာင္ ၂ဝ ဝတ္မ်ားလဲ ရင္သား ထြက္လာၾကတာ ဒါ့ေၾကာင့္။ အခ်ိဳးအဆ ေျပာင္းသြားလို႔ပါ။

“ေျခဆင္း” ေလးျပီးေတာ့ ေရးမဲ့အေၾကာင္း ဆက္ပါမယ္။ လိင္ျပႆနာေတြထဲမွာ အေတြ႔ရဆံုးကေတာ့ လိင္ဆႏၵျပည့္ဝျခင္းဆိုတဲ့ Orgasm ဟာ အမ်ိဳးသားေတြမွာ အခ်ိန္ေစာျပီး ျဖစ္တာနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာ အျဖစ္နည္းတာပါ။ Orgasm စကားလံုးရဲ႕ အဓိပၸါယ္ မွန္ကေတာ့ ရုပ္ (အဂၤါအစိတ္အပိုင္း ရင့္ထြားျပည့္စံုျခင္း၊) နဲ႔ စိတ္ (လိုအင္ဆႏၵ ျပည့္ဝျခင္း) လို႔ ႏွစ္မ်ိဳးပါတယ္။ ေယာက္်ားေတြမွာ Orgasm အျဖစ္နည္းတာနဲ႔ အသက္ရွည္မႈ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ British Medical Journal မွာ ၁၉၉၇ တံုးက ေရးဘူးတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔လဲ ဆက္စပ္တယ္လို႔ ၂ဝဝ၁ မွာ ထပ္ေရးေသးတယ္။ ဒီစာက Orgasm အေၾကာင္းေရးတာ မဟုတ္လို႔ ဒီမွာဘဲ ရပ္ပါရေစ။

သုတ္လႊတ္တာ ေစာတယ္၊ ျမန္တယ္ဆိုတာ အျဖစ္မ်ားဆံုးက လူပ်ိဳမ်ားနဲ႔ အိမ္ေထာင္က်ခါစ ေယာက္်ားမ်ား ျဖစ္တယ္။ အေတြ႔အၾကံဳ နည္းေသးသူေတြေပါ့။ အေတြ႔အၾကံဳဆိုတာကို တိတိက်က် ေျပာရရင္ လိင္ ဆက္ဆံဘူးတဲ့ အၾကိမ္ အေရအတြက္ ေျပာတာ။ ကာလသားမ်ား ေျပာၾကတာရွိတယ္ “အသက္ၾကီးေတာ့ တနည္းသာတယ္။” ဆိုတာ။ ဒီေတာ့ အားေပးခ်င္ပါတယ္၊ အေတြ႔အၾကံဳက သင္ေပးပါလိမ့္မယ္။

လိင္ဆက္ဆံတယ္ဆိုတာ စာသင္သလို အဆင့္ခြဲ ေျပာရရင္ Foreplay ဆိုတဲ့ အရွိန္ယူ၊ ျပင္ဆင္တဲ့ အဆင့္၊ ေနာက္မွ အဂၤါႏွစ္ခု ထိစပ္မႈ။ ျပီးမွ Orgasm ဆိုတဲ့ ေက်နပ္ျပည့္စံုမႈကို တေယာက္ျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္ေယာက္လံုး ျဖစ္ျဖစ္ ရတဲ့အဆင့္။ ဒီေနာက္မွာလဲ ဖုတ္ဖက္ခါ ထသြားသလို မဟုတ္ဘဲ Relaxing experience အခ်ိန္ယူမွ ျပီးျပည့္စံုပါတယ္။

လိင္အဂၤါ ႏွစ္ခုမဟုတ္ဘဲ တခုထဲကို သံုးတာနဲ႔လဲ Orgasm ရေအာင္လုပ္ႏိုင္တယ္။ Masturbation ေခၚတာေပါ့။ အခ်ိန္ပိုၾကာခ်င္ရင္ ၾကာေအာင္ေအာင္ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ စျပီး ဆက္ဆံရာကေန အရွိန္တက္လာျပီး၊ ေနာက္ဆံုး Orgasm မရခင္၊ အတက္အက် သိပ္မရွိဘဲ တန္းေနတဲ့ Plateau အဆင့္မွာ ထိန္းျပီး၊ အခ်ိန္ဆြဲထားရမွာပါ။

က်ား လိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းအျပင္က ဖံုးေပးထားတာကို Foreskin (Prepuce) ေခၚတယ္။ ရွံဳ႕လို႔ ဆန္႔လို႔ရတဲ့ အေရျပား ၂ ထပ္ပါတယ္။ အျပင္က သာမန္ အေရျပားလိုျဖစ္ျပီး၊ အထဲကေတာ့ ပါးစပ္တို႔ မ်က္ခြံ အတြင္းပိုင္းတို႔မွာရွိတဲ့ အေရျပား အႏုစားမ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ငယ္တံုးမွာ အတြင္းက လိင္တံအဖ်ားပိုင္းကို ကပ္ေနတယ္။ ဖံုးခ်ီ-ဖြင့္ခ်ီ လုပ္လာႏိုင္တာက တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ တခ်ိန္နဲ႔ တခ်ိန္ မတူၾကဘူး။ အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္မွာ ဆြဲဖြင့္ရင္ ပြင့္လာမွ ေကာင္းတယ္။ မဟုတ္ရင္ အထဲမွာ အညစ္အေၾကး ေအာင္းေနမယ္။ ကေလးငယ္ငယ္ ဆိုရင္ အဆီဥေလးေတြ စျဖစ္တယ္။ အားသံုးျပီး ဆြဲလွန္ေပးတာ မလုပ္သင့္ဘူး။ နာက်င္မယ္။ ပိုးဝင္မယ္။ ထံုေဆးေလးနဲ႔ အသာအယာ သန္႔ရွင္း၊ ကပ္ေနတဲ့ အေပၚဖံုး အေရျပားကုိ ခြါေပးသင့္တယ္။

ဆြဲမလွန္လို႔ေတာ့ရျပီး အတိုင္းတိုင္းေနရင္ အေရျပားဟာ လံုးလံုးဖံုးေနတဲ့ ေယာက္်ား ၅ဝ%၊ တဝက္တပ်က္ ဖံုးေနသူ ၄၂% ရွိျပီး၊ ၈% ကေတာ့ ဖံုးမေနဘူး။ ကိုရီးယား လူမ်ိဳးေတြဟာ အေပၚယံအေရျပား ရွည္လွတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ အေရျပားကို ဆြဲလွန္ေပးလို႔ မရတဲ့ ေမြးရာပါ Phimosis “ပန္းငံု” တာဆိုရင္ ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ေပးမွ ေကာင္းတယ္။ Islam နဲ႔ Judaism ဘာသာဝင္ ေယာက္်ားတိုင္း လုပ္ၾကရတယ္။ Male circumcision ကို “ရွင္ျပဳေပးတယ္” လို႔ ေျပာင္ေခၚေလ့ရွိတယ္။ လုပ္တဲ့အခါ အေရျပားကို အကုန္ သြားျဖတ္မိရင္ ကာကြယ္မႈနဲ႔ စိုစြပ္ေစတဲ့ အလုပ္ကို အနည္းနဲ႔အမ်ား ထိခိုက္မယ္။ ပိုဆိုးေစတဲ့ ေနာက္တခုကို ဆက္ေျပာမယ္။ ပန္းငံုလို႔ေတာ့ သုတ္လႊတ္ကိစၥ ေၾကာင့္ၾကဘို႔ မလိုပါ။

က်ားလိင္အဂၤါရဲ႕ ထိပ္ဆံုး (အဖ်ား)ပိုင္းက အာရံုခံစားမႈ Sensitivity အျဖစ္ဆံုးဘဲ။ က်န္ေနရာ (အတံ)က ရိုးရိုး အေရျပားနဲ႕ ဖံုးထားတာမို႔ သာမန္ အာရံုခံစားမႈသာရွိတယ္။ သုတ္လႊတ္တာနဲ႔ အမ်ားၾကီးဆိုင္တဲ့ ေယာက္်ား လိင္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း ၂ ေနရာရွိပါတယ္။

(၁) Glans penis (Glans) ေခၚတဲ့ ေခါင္း (ထိပ္-အဖ်ား)ပိုင္းဟာ Mucocutaneous (တစ္ရွဴး)နဲ႕လုပ္ထားတယ္။ ဆိုလိုတာက ဖံုးေပးတဲ့ အလုပ္ေရာ စိုစြပ္ေအာင္ အရည္ထုတ္ေပးတာပါ လုပ္ေပးတယ္။ ပိုအေရးၾကီးတာက အာရံုခံစားမႈ သိပ္ေကာင္းတယ္။ က်ားလိင္အဂၤါ ေခါင္း နဲ႔ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ Clitoral glans (Clitoris) (မ-အစိ) ဟာ သဘာဝျခင္း အတူတူဘဲ။ ၂ ခုလံုးက အာရံုခံစြမ္း အရွိဆံုး ေနရာေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ အာရံုေၾကာ အေရအတြက္ေပါင္း က်ားမွာ ၄ဝဝဝ၊ မမွာ ၈ဝဝဝ ရွိတယ္လို႔ မ်က္စိေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေရတြက္ထားပါတယ္။

Corona glandis ဆိုတာက က်ားလိင္အဂၤါ ေခါင္းပိုင္းရဲ႕ အကားဆံုးေနရာပါ။ ဒီေနရာက Sensitivity အာရံုခံမႈ အကဲဆံုး ျဖစ္တယ္။ အဲဒီေနရာေတြကို ထိမိေအာင္လုပ္ေလ ျမန္ျမန္ ျပီးစီးေလျဖစ္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သုတ္လႊတ္ ေႏွးေစခ်င္ရင္ အဲဒီ ၂ ေနရာ Sources of distinct pleasure ေတြကို မထိမိေအာင္ လုပ္ပါေလ။ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ၊ ဆက္ဖတ္ပါ။

(၂) ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတဲ့ေနရာ တခုကေတာ့ အေပၚဖံုးအေရျပား Foreskin ရဲ႕ေအာက္ပိုင္း။ အလယ္ တည့္တည့္မွာ လိင္တံရဲ႕ ေခါင္းကိုလာ ဆက္ထားတဲ့ေနရာ၊ Frenulum လို႔ေခၚတယ္။ ဒီေနရာမွာ Meissner's corpuscles ေခၚတဲ့ စပါယ္ရွယ္ အာရံုေၾကာေတြ Thousands of fine touch receptors and other highly erogenous nerve endings ေထာင္နဲ႔ခ်ီ ရွိတယ္။ အေရျပား ျဖတ္ေပးတာ လုပ္လိုက္ရင္ ဒါမ်ိဳးေတြ အေတာ္ ပါသြားတတ္တယ္။ Frenulum ကို ဆြေပးရင္ ေျပာ့ေနတဲ့ က်ားအဂၤါက သန္မာလာေစသလို သုတ္လႊတ္ တာလည္း ျမန္ေစတယ္။ အဲဒီခ်က္ေကာင္း ၂ ေနရာကုိ အထိအေတြ႔ နည္းေအာင္ သတိထားရင္ သုတ္လႊတ္တာကို ေႏွးေစတယ္။ ဘယ္လို သတိထားရမလဲဆိုေတာ့ ႕႕႕။

ဖတ္ေနတဲ့သူကို အားေတာ့နာပါတယ္။ ရွင္းကနဲေနေအာင္ ေရးမွ ရမွာမို႔ ေရးခြင့္ျပဳပါ။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕အဂၤါဆိုတာ အဝေနရာက အက်ဥ္းဆံုး ျဖစ္ျပီး၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲကေတာ့ အတြင္းေရာက္ေလ က်ယ္ေလျဖစ္တယ္။ အဝမွာ ၾကြက္သားရွိလို႔လဲ အက်ဥ္း-အက်ယ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးလို႔ရတယ္။ ေမြးလမ္းေၾကာင္းကေန ကေလးမဖြါးဘူးသူဆိုရင္ အဝေအာက္ႏုတ္ခမ္း အလည္ေနရာက မိေမြးတိုင္းရွိလို႔ ဆက္ဆံသူ က်ားအဂၤါကို ပိုျပီး ထိမိေစတာမို႔ အာရံုခံစားမႈ ေကာင္းေစသလို အျပီးလဲ ျမန္ေစႏိုင္တယ္။ Frenulum of the labia or Fourchette လို႔ ေခၚတဲ့ေနရာျဖစ္တယ္။ “ေလွၾကီးထိုး ရိုးရိုး” ဆိုတဲ့ သမားရိုးက် ဆက္ဆံပံု အေနအထားမွာ က်ားရဲ႕ Frenulum နဲ႔ မရဲ႕ Frenulum တို႔ ထိမိေနၾကတယ္။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဝ အာရံုခံစားမႈ တူၾကေစတယ္။ ေႏွးေစခ်င္ရင္ မထိမိေအာင္ ဆင္ျခင္ျပီး၊ ကိုယ္က အနစ္နာခံလိုက္ပါ။

ေနာက္ျပီး အဝက်ဥ္းက်ဥ္းကို က်ားအဂၤါ စဝင္ခ်ိန္မွာ ေကာင္းလြန္းတဲ့ခံစားမႈကို မသိခ်င္ေယာင္ ေဆာင္လိုက္ပါ။ ဆက္ျပီး အႏုတ္အသြင္း လုပ္တဲ့အခါမွာလဲ အေဖၚရဲ႕ အက်ဥ္းဆံုး အဂၤါအဝနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ေခါင္း Glans နဲ႔ေရာ အကားဆံုးေနရာ Corona နဲ႔ပါ မထိေစမွသာ ၾကာၾကာ ထိန္းႏိုင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အကုန္ဆြဲႏုတ္၊ အကုန္ျပန္သြင္း လုပ္တာမ်ိဳး အတတ္ႏိုင္ဆံုး မလုပ္ပါနဲ႔။ တခါ အေနအထားနဲ႔ (ဒါရိုက္ရွင္)လဲ ဘယ္လိုဆိုရင္ ျမန္ျမန္ျပီးခ်င္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္တိုင္သိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ အေနအထားနဲ႔ လားရာ ထက္-ေအာက္၊ ဘယ္-ညာ ဆိုတာမ်ိဳးကို ဆက္ဆံေနစဥ္ ေရွာင္က်ဥ္ပါေလ။ သုတ္လႊတ္ေနတံုးမွာ လိင္တံကို အဆံုးထိ သာမကဘဲ၊ ထိုးသြင္းႏိုင္သမွ် အစြမ္းကုန္ ဆိုပါေတာ့ ထိုးသြင္းထားၾကတယ္။ အဲလိုလုပ္ရင္ Frenulum ကို ဆြဲတင္း ေပးလိုက္တာမို႔ သူ႔မွာရွိေနတဲ့ ေထာင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ အာရံုေၾကာေတြ အလုပ္မ်ားေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေႏွးေစခ်င္ရင္ ဆက္ဆံေနတံုးမွာ အဲလို မလုပ္ပါနဲ႔။

တခ်ိဳ႕ေသာ အခေၾကးေငြ ယူျပီး ဆက္ဆံတာလက္ခံသူ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္အထူးကု ဆရာဝန္ေတြထက္ ေတာ္တယ္ေျပာရမလား။ ဆက္ဆံေနတံုး ခါးေအာက္ပိုင္း အေနအထား တခ်က္ျပင္လိုက္တာနဲ႔ ေဖါက္သည္ကို ျမန္ျမန္ ကိစၥျပီးေအာင္ လုပ္ေပးရာ ေရာက္ေစတယ္။ Frenulum ဆိုတာေတာ့ ေျပာတတ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီေနရာကို ထိထိမိမိ ျဖစ္သြားေအာင္ ေဆာင္က်ဥ္းလိုက္တာပါဘဲ။ ဒီေတာ့ သူမတို႔ကို ဆရာတင္ျပီးသကာလ ကိုယ့္ပါတနာကို ျငိမ္ျငိမ္ေနပါေစ။ ကုိယ္ကလည္း ဒီအပိုင္းနဲ႔ အထိအေတြ႕နည္းေအာင္ ဂရုစိုက္ပါေလ။

အေတြ႔အၾကံဳမ်ားရင္ ၾကာၾကာထိန္းႏိုင္တယ္ဆိုတာ အာရံုခံေကာင္းလွတဲ့ ေနရာေတြဟာ ၾကာေတာ့ ထံုသလို ထူသလို ျဖစ္လာလို႔ဘဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေတြ႔အၾကံဳမ်ားသူမ်ားကို ျဖတ္လမ္းကလိုက္ခ်င္ရင္ ထံုေဆးသံုးႏိုင္တယ္။ နာမွန္း-က်င္မွန္း၊ ပူမွန္း-ေအးမွန္၊ ထိမွန္း-ကိုင္မွန္း၊ ေကာင္းမွန္း-မေကာင္းမွန္း မသိေတာ့ဘူး။ Sensitivity အမ်ားဆံုးရွိတဲ့ က်ားလိင္အဂၤါ ထိပ္ဖ်ားပိုင္းကို ထံုေဆး (လိမ္းေဆး၊ ပန္းေဆး) တခုခု သံုးႏိုင္တယ္။ ထိုးတာကေတာ့ မေကာင္းလွပါ။ လိင္ဆက္ဆံလို႔ နာသူမ်ားသံုးတဲ့ Xylocaine 2%, 5% (ဂ်ယ္လီ) ကို ဒီေနရာမွာလဲ သုံးႏိုင္တယ္။ ၅-၁ဝ မိနစ္ ၾကိဳတင္ပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ မိနစ္ ၃ဝ ေလာက္ခံတယ္။ အသန္႔ထားပါ။ ျပီးရင္ ေဆးျပစ္ပါ။ ေနာက္ဆို ေဆးသံုး စရာလိုမွာ မဟုတ္ပါ။

(ကြန္ဒြန္) ဆိုတာ လိင္ေရာဂါ ၉၆ ပါး ကာကြယ္တယ္လို႔ တင့္စားႏိုင္ပါတယ္။ အဲ တခ်ိဳ႕ ေယာက္်ားမ်ားဟာ လိင္အဂၤါကို (ကြန္ဒြန္) စြပ္ထားရင္ အဂၤါခ်င္း တိုက္ရိုက္ ထိေတြ႕မႈ မရွိတဲ့အတြက္ ေႏွးေစတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ (ကြန္ဒြန္) ေၾကာင့္ ျမန္ျမန္ ကိစၥျပီးခ်င္တယ္။ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ မတူဘူး။ ေနာက္ဟာမ်ိဳးဆိုရင္ ႏွစ္ေယာက္လံုးကလဲ သန္႔ရွင္းတာ ေသျခာေနရင္၊ (ကြန္ဒြန္) ကို သုတ္လႊတ္ခါနီးမွ စြပ္ေပါ့။ ေရာဂါနဲ႔ စိတ္အလို ေရြးရတာမ်ိဳးေတာ့ မစြန္႔စားေလနဲ႔။

စိတ္ပိုင္းကေတာ့ အေရးပါတဲ့ ေနာက္အခ်က္ပါ။ ဒါေပမဲ့ စိတ္အထူးကုေတြနဲ႔ ကုစရာမလိုပါ။ ကာမဂုဏ္ခံစားမႈ ဆိုတာ အာရံုစိတ္ ရွိသမွ်ထဲမွာ အျပင္းထန္ဆံုးပါ။ ဆက္ဆံမႈျဖစ္စဥ္ မစရေသးခင္ကတည္းက စိတ္အား သိပ္ ျပင္းျပေနရင္ ျပီးတာ ျမန္ေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ကို တတ္ႏိုင္သ၍ ထိန္းပါေလ။ အေတြ႕အၾကံဳမ်ားသူေတြလဲ အေဖၚသစ္နဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါ ျမန္တတ္တယ္။ စိတ္ရဲ႕အေျခအေနေၾကာင့္ပါ။

သုတ္လႊတ္ျမန္သူေတြမွာ (ဖိုး-ပေလး) ကို ကိုယ့္အတြက္ မဟုတ္ဘဲ၊ အေဖၚမိန္းကေလးအတြက္သာ ရည္ရြယ္ လုပ္သင့္တယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဦးစားေပးပါ။ သူမက အဆင့္သင့္ခ်ိန္ (သူ႔အဂၤါ စိုစြတ္လာခ်ိန္) မွာ ထည့္သြင္း ရတာက လြယ္တဲ့အျပင္ ပြတ္တိုက္မႈ နည္းမယ္။ ေႏွးေစမယ္။ လိုအပ္မယ္ထင္ရင္ (KY Jelley) ကို သံုးပါ။ စပ္မိလို႔ လွ်ာရွည္ရရင္ KY ဆိုတာ Kentucky ကလာတယ္လို႔ တခ်ိဳ႕က ေျပာၾကတယ္။

Orgasm ရရင္ ေက်နပ္ အားရသြားျပီျဖစ္လို႔ ဒီစိတ္က ကုန္သြားတယ္။ ျပီးတာနဲ႔ လွည့္မၾကည့္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ အခိုက္အတန္႔ပါ။ ျပန္ေပၚလာတာဘဲ။ ဘယ္ေတာ့ စိတ္ျပန္ေပၚလဲဆိုတာ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္၊ အေျခအေန တခုနဲ႔တခု မတူဘူး။ ေစာေစာက ေရးခဲ့တဲ့အတိုင္း အသက္ငယ္တံုး၊ အေတြ႔အၾကံဳ ႏုတံုးမွာ သုတ္လႊတ္တာ ျမန္သလို၊ စိတ္ျဖစ္တာလဲ မ်ားတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ဘဲ။ လူပ်ိဳစစ္စစ္မ်ားဟာ မိန္းကေလးရဲ႕ အဂၤါစပ္နဲ႔ ထိတယ္ဆိုရင္ဘဲ သုတ္လႊတ္ခ်င္လွျပီ။ ဒါ ပံုမွန္ဘဲ။ ဒီေတာ့ သုတ္လႊတ္ျပီးတာနဲ႔ မၾကာခင္ ေနာက္တၾကိမ္ ဆက္ဆံလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ပိုၾကာပါမယ္။ ဒီေနာက္ တၾကိမ္ဆို ပိုပို ၾကာပါလိမ့္မယ္။ “ငါ ေယာက္်ားေကာင္း ပီသျပီ” လို႔ ဝင့္ၾကြားလိုက္ပါ။

အရက္ဆိုတာက လိင္အဂၤါ ေတာင့္တင္းလာေအာင္ လုပ္ေပးဘို႔မွာ ေျပာင္းျပန္ သတၲိရွိေပမဲ့ “ေသာက္တာ မမ်ားရင္” ဆက္ဆံခ်ိန္ကို ၾကာေစႏိုင္တယ္။ ဆီးအိမ္တင္းေနခ်ိန္မွာ ဆက္ဆံရင္ေတာ့ အခ်ိန္တိုတတ္တယ္။ ပန္းေသ-ပန္းညွိဳးေတြအတြက္ သံုးတဲ့ Viagra ေဆးဟာ က်ားအဂၤါကို သန္မာလာေစတာ မွန္သလို ေဆးရွိန္ ရွိေနတံုး ဆက္ဆံခ်င္စိတ္လဲ ေပၚေစတယ္။ သုတ္လႊတ္ျမန္ေနသူမ်ားလဲ တခါျပီး ေနာက္တခါ ဆက္ဆံခ်င္စိတ္ ေပၚဘို႔ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ Viagra ေဆးလိုစြမ္းတဲ့ တျခား ေဆးေတြလဲ ရွိပါတယ္။ Vigora-50, 100 ေစ်းခ်ိဳျပီး ဝယ္ရတာလဲ လြယ္တယ္။

စံုတြဲတခုဟာ “ဝါ” တူေနရင္ ပိုေကာင္းတယ္။ အပ်ိဳစစ္ နဲ႔ လူပ်ိဳစစ္။ အေတြ႕အၾကံဳ နည္းသူခ်င္း၊ မ်ားသူခ်င္း ဆိုတာမ်ိဳး။ ဖူးစာအရ မတူသူေတြ ျဖစ္ေနလဲ နားလည္မႈေပးၾကရင္ ျပႆနာ မၾကီးႏိုင္ဘူး။ သူမ်ားေတြ ဘယ့္ေလာက္ ၾကာတယ္၊ ဘာရယ္၊ ေဘးခ်ိတ္ထားပါ။ (အင္တာနက္)က ျပတာေတြကိုလဲ အဟုတ္ မထင္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္အေဖၚနဲ႔ အတူေနတာဟာ သုတ္လႊတ္ ျပိဳင္ပြဲဝင္ေနတာ မဟုတ္ဘူး။ ဆရာဝန္က အၾကံေပးပါတယ္ “အေရအတြက္မွသည္ အရည္အခ်င္းသို႔ ႕႕႕။”

Dr. တင့္ေဆြ
၁၁-၁၂-ဝ၉
Print this post